ダイエットのために・・・

毎日 暑いと外に出るのも億劫になるし、エアコンの効いた部屋で、おやつばかり食べてダラダラと過ごす毎日 ・・・（≧∇≦）

その結果・・前から太っていたのに、益々 大変なことに～💦💦

夏痩せする人が羨ましい～

夕方、少し涼しくなった時間に週2～3回 頑張って 近所の海岸をスロージョギングを始めました(*^◯^*)

海岸を走るので、すこく気持ちいいし、この季節は泳いでいる人もすごく多く、スタイルの良い若者の水着姿に 羨ましいと横目でみながら走ってます＼(^o^)／



走っている途中できれいな花を見つけました。何という花なんだろう～？