夕ご飯

今日の夕ご飯はパスタ・・

生ハムが残っていたので、水菜と生ハムのパスタを作りました(^ ^)


オリーブオイルでニンニクと鷹の爪を熱して、ペペロンチーノの生ハムパスタです。

ピリッと辛くて 美味しかったです(o^^o)

あとは水餃子、ごま油を効かせた中華風サラダ、スナックえんどうはマヨネーズで・・。

昨日は和食でした。

主人が美味しいあじの干物が食べたいと言ったので、岩田屋で大きなあじの干物を購入して焼きました。


肉厚で美味しかったです(^^)

ウォーキング

今日はいい天気だったので、久々に主人とウォーキングしました。

室見川のウォーキングコースを上流に向かい、4㎞くらい歩きました。

途中・・川に鴨やゆりかもめが泳いでいたり、水仙や菜の花なども咲いていて、自然を感じながら 気持ち良くウォーキング出来ました(^^)


（木の棒の上に止まっているのは全部 ゆりかもめです）

1時間半くらい歩いたので、前にパンを買った事がある「BLUE JAM」で休憩。


下でパンを購入して、二階のカフェスペースでティタイム！！

どのパンも美味しそうで迷いました(^^;;

すぐ横が室見川ですごく景色の良いカフェでした(^o^)/

少しカフェで休憩して、また歩いて帰りました。

3時間・・10㎞くらいは歩いたかな～(^^)

さすがにちょっと疲れたけど いい運動になりました(^-^)/