こむらがえり

朝方脚に激痛が…！
「いった～い!!」

初めてこむらがえりなるものを経験しました！！

本当に泣きそうなぐらいの激痛!!

今も足を引きずって、こむらがえった方の足をかばいながら歩いてます。

今日は週末なので、チャリで色んなとこにお使いにいかなきゃなんないのですが
足が痛いので、チャリすらもすごい大変。
銀行のATMで振り込みとかやってるだけで足が痛くて痛くてクネクネしてました。

今も触ると痛いし、しゃがんだり階段登り下りはかなりキツいです。

ネットでこむらがえりを調べてみたら、足の冷えとか、運動不足とか、電解質異常とかが原因らしいです。

私、なんかしたかなぁ？

まぁ疲れがたまってはいるけど…。
それはいつもだし（笑）

月末で業務はハンパないのですが、
今日はその激痛といつもの頭痛のせいで、
なんだか思考回路が麻痺してボーっとしてた１日でした。

まぁ、こんな日もあるさ。

しかし、いつになったら痛みひくんだろう？
こ～ゆ～時は内科？整形かな？

せめてびっこをひかなくてもよくなりたいっす。

明日も会社、頑張ります！