生理後痛はホルモン減少

１日ムカムカ、キリキリ腹痛。
なにきっかけなのか、原因わからず。

食べても腹痛、空腹だと胃痛。
そしてダルい。
絶食すると治り早いらしいけど
さすがにお腹鳴るので
(お腹空くけど食べると痛むという…)
少し食べて耐える。

ミヤBMで凌ぐ。
なんだかガス貯まってる感ありなので
夜はガスコンも。
そして、尾てい骨痛い。
足ダルい。

あれ、これ先月もなったな。
8月20日のブログ参照

生理後になぜだか腹痛と腰痛、偏頭痛にやられるのだ。
子宮がもとに戻ろうと収縮するのが影響してるらしい。
そして生理後ダルいのも、生理によって気血が足りなくなってるから。

そういや生理前の痛みが年々楽になってるのも、年齢とともに生理前のホルモンが少なくなってるからで

生理後の快調さが減ってるのも生理後の快調ホルモンが年齢とともに減ってるから。

そう考えると合点がいく。
あぁ、腰痛い。ロキソニン飲むか～。

不調だと仕事の能率もよくないや。
なぜか肌はスベスベなんだけども。

母に調子悪いと仕事はかどんない！って愚痴ったら

自分の体調に仕事を合わせなさい、と。

おぉ、発想の転換。
そうゆう考えもあったのね。
その発想はなかった…。

仕事してるとなかなか難しいよね。
締め切りとかあるし。


とにかく１日仕事出来たので感謝！

ふなっしーのお土産いただいた。
梨風味ケーキ。
もったいなくて食べられないよ。
うれしいなっしー！



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