熱中症

今日は猛暑日。
家で熱中症になりそうでした。
スマホの天気予報の太陽が
あり得ない色になってました。
いつも→オレンジ
今日→浅黒い赤

ひー！

昼はそうでもなく
冷え症な私はちょうどいいぐらいで

最近YouTubeで覚えた
ミックスリストなるものを聴き
まったりしておりました。
(関連した曲を次々流してくれる)

がしかーし！
あれ、
夕方からなんかドライヤーでも
当てられてるかような感じ。
熱風、熱波にやられる。

息苦しいし
頭痛と吐き気もあるし。
フラフラする。
なんなら動悸も。
アイスノンで冷やしてもしんどい。
熱中症の症状に
手足のしびれってあるけど
私はいつもしびれてるからなぁ。
のどもなんか変。

降参して冷房の効いてる部屋に避難。

梅干し食べて
夕飯もなんとか食べました。

37.5℃だったらしい。
すごー。

西日本の皆さんはいつもこんな暑さなのか…。
すごすぎるな。
冷房は必須なのだな。

猛暑だったので
あずきバー2本許可(笑)