膠原病~MCTD日記~

2006年に膠原病MCTD(混合性結合組織病)に
なった患者の日常です。

思い出す

2014年09月15日 21時07分34秒 | 日記
久しぶりに平日のテレビ番組を見た。
仕事してなかった頃の
まったりとした気持ちを思い出した。

ごちそうさん見て、NHK ずーっと見て、
昼のハートネットTV に感動して
フムフムと今日の健康を見て、
そんな毎日だったなぁ。
テレビっ子生活。

にしても生理いきなり量キター!
お腹いたい。
なんも食べたくないや。

HDD 整理したり、秋物の靴下や下着出したり。

喉というか、耳のしたのリンパが痛いんだよね。

ゆっくりやすんだから咳だいぶよくなったけど。
腰痛いし、お腹下し気味。

スーパーカップうまし♪

明日もファイト!

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あー

2014年09月14日 19時51分23秒 | 日記
あー生理やでー。
なんにもしたくないから、からだの声に耳を傾け、ゴロゴロまったり。
ホルモンには勝てないのだよー。

いだいいたい。お腹いたい。
休みで良かったよ。

生理休暇みんな必ず取れるようになったらいいのに。
こんな体調で仕事したら、能率悪いしミス増えるよねぇ。

久しぶりに半身浴しつつ、読書出来たし
良かったよ。
8月は本あんまり読めなかったからな。

ファミリーマートクーポンでお菓子もらったよ!

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おしゃれ部屋

2014年09月13日 19時32分20秒 | 日記
土曜日だー!
休みの日はなぜか夜も爆睡出来るのだ。

咳出るので、これは加湿せなあかんと思い立ち、
前の会社で退職のときにプレゼントしてもらった加湿器を出してみた。
かれこれ4年近く暖めていた(笑)

新しいおうちになったら出そうと思ってました。まさに今だ!

かわいい。
急に部屋がおっしゃれーに。



メンテナンス保てるだろうか…。

そして、昨日処方してもらった3ヶ月分のお薬。



すごい量。
必死に仕分けました。

あーにしても、お腹生理痛気味。
くるなくるなぁ。

空キレイな1日でした。



感謝♪

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予約ワザ

2014年09月12日 22時12分18秒 | 日記
今日は先月の気管支炎以来の外来。

有給がわずかしか残ってないので
1時間早退してダッシュで病院へ。

いつもかなり待たされるからちょうど良いや~なんて思ったら
なんと、私と結果まちの患者さん一名のみ。

ひぇー!よりにもよって!
看護師さんにもご迷惑おかけして、ほんとにすんません…。
他にもあと一人いて良かった。
私だけのために病棟から来てもらうの申し訳ないし。

そして相変わらずのゆで卵先生。
そこらじゅうにただようマイナスイオン。さすが、癒しのゆで卵先生。

遅くなってすいません、って言ったら
アロエさんが体調良いなら良いんですよ~(最高にさわやかに)だって!!

なんという聖人君子!菩薩か!

いー先生やのう。

風邪っぴきのことも伝えて
フスタゾール出してくださいました。
てか、もうすでに家にあるフスタゾール飲んでたし。私の処方もなかなか的を得てきたぞ。

痰が絡むときはムコイダン
絡まない咳はフスタゾール、だね。

にしても難病助成の制度変わったら
薬代かかるようになるのかな。
かなり痛いな~。
12月に薬、多めに頂いておこうかな。

何度も言いますが、(しつこい)有給がないので次回はインフル予防接種に合わせて12月。
でも、具合が悪いとき来れるように
年のため10月と11月にも予約を入れさせてもらって調子良ければキャンセルすると。

この予約ワザもゆで卵先生にご教授いただいたのです。
ゆで卵先生のフリー予約なし外来メチャメチャ混むので。

良かった、良かった。3ヶ月分の薬の待ち時間に図書館とコンビニに寄ってクーポンでいろいろゲットして
なんかむしろいつもより早く帰れた。

こんな日もあるよね。ありがたい。

今日図書館で予約してきたMCTD の闘病記。
楽しみです。

ゆで卵先生に、職場のみなさんに、母に、すべてに感謝です!


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あと1日

2014年09月11日 19時49分01秒 | 日記
なかなか生理こない。
アプリの予測によると、明日なのだけど。
どうなることやら。

咳もフスタゾールのみ始めたらまぁいいかも。
出るけどね。

生理前はなんだか気持ちがローになるというか、イライラまではいかないけど、晴れないなぁ。

そんな日もあるさ。

明日がんばれば三連休だ!

今日に感謝です!


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旅行

2014年09月10日 20時29分30秒 | 日記
スーパー腹張りデイ。
苦しい~。
咳もでる~。
でも仕事頑張れたぞ。

課の旅行に誘われたぞ。

遠出かつ泊まりになりそう。
楽しみなんだけど、体力がちょっと心配。

出費も嵩むけど、途中で具合悪くならないか心配だけど
でもメンバーみんな良い方たちばかりだからしんどいときはちゃんと伝えたら良いし
不安になることはないんだけども

去年の入院から遠出も少し億劫になって
そういえば今年全然遠出してない。

体力落ちてすぐ疲れるのと
感染予防のため。

仕事するのでもかなりハードル高いけど
遠出旅行はかなりかなりハードル高いな。

一人なら自分のペースで行動できるけど集団行動めっきり苦手になったな。

体力つけるぞ!
その前に風邪なおっておくれ~。

今日に感謝です!

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生理前

2014年09月09日 20時27分09秒 | 日記
THE生理前。

なんだか胸の張りと、アゴニキビ、お腹の張りとゆるさ、頭痛。

これは来るな。

そして咳が止まらない!

静かなところだとうるさくて申し訳ないや。

口のなかなんだか口内炎風だしね。

でも今日は仕事テキパキこなせた!

感謝です!


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十五夜

2014年09月08日 20時44分59秒 | 日記
今日はキレイな十五夜お月さま見れて感動!
月の色、オレンジがかってる。

そして最近帰り道の空のキレイなこと!
秋だねぇ。

空気が澄んでる。

今日の体調

左膝痛い
昨日夜より目の奥の頭痛
というか、顎のつけねもなんか痛いからこれは周辺が炎症してるのかも
お腹張るし、胃にぐーっとガスが上がる感じで気持ち悪い。
多分生理前だ。
咳が相変わらず頻発。

パンテーン当たった!



今日も感謝です!

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2014年09月07日 19時53分20秒 | 日記
めっちゃ膝腫れてる。左。
正座して御先祖さまに手を合わせるとき、美顔器するとき、しゃがむとき
いちいち痛い。

歩くのは大丈夫なんだよね。助かるわ。

今日は片付けてたら、昔の写真が出てきてみいってしまいました。

写真は大切だよねぇ。

そして、大学の成績表とかも発掘。

入社式の写真とか、成人式の写真とか。
あー懐かしい。

咳が出るなぁ。

早く寝まーす♪



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絶好調超

2014年09月06日 19時39分58秒 | 日記
今日はとても調子がいい!
あまりにも体調絶好調だと、どうしていいかわからなくなるよ(笑)

膝が痛いぐらいで、ダルくもないし
起きていられる。

夏の気管支炎でしんどかったころから比べたら、ほんとに回復したんだなぁ。
起きていられる土曜日を過ごしてみて実感しております。

お部屋の雑巾がけしてピカピカ♪



使ってない靴下をテーブルの足につけてみたり。



アイロンかけたり、CD 焼いたり
なかなかに有意義。

感謝だなぁ!

こんな日がたまにあるんだよなぁ。

普通の日、ありがとう!

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初WAON!

2014年09月05日 22時00分31秒 | 日記
金曜日!
帰りに買い物するんだ~って思ったら
朝からウキウキ♪

去年貯めたイオンカードのときめきポイントでWAONポイントをもらって
今日は初WAONでお買い物です!

いまいちよくわかんなかったWAON。
やっぱり何事も経験ですな。
なんとなく使ったらわかってきた~!

とにかくWAON5倍の日に買い物集中させることだ。
もちろんイオンのガソリンスタンドも。

今日の体調

こんどは右膝腫れ気味
右目の目尻がかゆい
午後眠かったのでコーヒー飲んだら
お腹張って腰も激痛

コーヒーはいかん。お腹はるはる。

お腹の張り治ったら自然と腰痛も治った。ホッ。
とにかくコーヒーだめだよ!
忘れないでね自分(笑)

やっと1週間。
体調良くて、目痛もすくなくて感謝です!


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気分転換

2014年09月04日 20時28分24秒 | 日記
ムフ、今日は腫れもなく、咳もひどくなく、痔も痛くない。

こんな日はめっちゃ仕事捗る~!

というか、仕事ありすぎ。

いつも思うんだけど
気分転換って重要だよな。

平日体調崩さないように休みの日はひたすら体を休めてるし
外出しないし、お金使わない。

なので、結構生活の中心が仕事になって
仕事のことばかり考える。
だから朝早く目覚めたり、熟睡できないんじゃないのかしら。
どこかで緊張がとけてない感じ。

疲れない趣味とか夢中になれることがあるといいのかな。
現実逃避(笑)

今週もラスト1日頑張ります♪

キュレルのサンプル当たったぞ!

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まったり

2014年09月03日 20時37分47秒 | 日記
へー。
枝豆は砂糖でゆでるといいんだ!
ためしてガッテン見てびっくり!

最近夕飯食べたらダラダラしないですぐお風呂に浸かって
体操して、マッサージして、美顔器使って
この時間にはもうリラックスタイム。

そして11時には寝ると。
健康的な生活だ。

今日の体調

膝良くなってきた
手の腫れましに
痔再発…。

楽天スーパーセールで買ったマスク到着♪
風邪予防のために~。

今日も1日に感謝です!

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2014年09月02日 20時38分19秒 | 日記
今日も膝の腫れ、右足親指の付け根の腫れ。
なぜだか咳が止まらない。
仕事中咳出ると、まわりに迷惑なので
のど飴や水分でしのぎますが。

風邪なおってないんだな。用心、用心。

にしても最近夜中目覚めたり
朝早く目覚めたり
熟睡できないなぁ。

緊張してるのかな?

なんにせよ、お仕事できてありがたいです。

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膝が

2014年09月01日 20時26分33秒 | 日記
今日の私の右膝。
めっちゃ痛いいい!腫れて熱をもっておる。

昨日は左手首で、
一昨日あたりまでは手が全体痛くて

これがいわゆる移動性関節炎。
教科書みたいなMCTD 症状なり。

だいたい二三日で何事もなかったかのように消失するからいいけど
歩くときとか立つとき顔が痛みで歪む…。

むむ。でもこのいたみ、もはや大したことない部類。
もっとひどいのたくさん知ってしまったからね…(笑)

昨日から食べ過ぎ注意してたら
なんだか頬の手触りが…また顔痩せたか?

1日コンタクトしても平気だったから
まーよしとしよう♪

月曜なので早く寝ます♪

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