ダイエット１０１日目

１０１回目のプロポーズってあったよね～♪(*´∀｀)

「僕は死にましぇん！！」なんつってさ～(*´∀｀)


ま、見てないんだけどね(★´ー｀)ノ

案の定、予告通り、１０１日目は時間がなく、

夜中の２時半からエクササイズするという大馬鹿ヤローはアテクシで～す♪ヾ(*´∀｀*)ノ

だからメニューは抑えめの、おとなしめカ―ヴィー三姉妹です

　カ―ヴィーウォーミング×１
　ゆるカ―ヴィー×１
　めらカ―ヴィー×１

風間三姉妹っていたよね、「スケバン刑事」のさ！

放送から１５年くらい経ってから始めてビデオで見たんだよなあ～(￣ ￣)

それは置いといて、たまに　カ―ヴィーウォーミングとか、
　ゆるカ―ヴィーやると、

あちこち痛かったり、辛かったりするんだよね～！

それぞれ使う筋肉が違うのかな。

そう考えると、フルセットでやるか…

たまにメニューをシャッフルするといいんだろうな…

とか、珍しく真面目に語っちゃったりなんかして？（￣ー+￣） キラ～ン

画像は
「かくれんぼ中のヒョウモントカゲモドキ」です


シッ！！！……ここに僕がいるって言わないでよ！

ダイエット１００日目（お酒がまんしてみた）

ダイエット１００日目だ～！Ｙｅａｈ～！かんぱ～い！！ヾ(*´・∀・｀*)ノ

といきたいところですが、
明日が早いのでがまんしました…。・゜・(/Д`)・゜・。ワオ～ン

【朝食】
・せんべい×１枚
・たけのこごはんのおにぎり×１

【昼食】
・バランスサラダ
・ケンタッキーのポテト
・ケンタッキーの焼おにぎり

※カロリーが高いと分かっていても、
　体に悪いとわかっていても、
　ど～してもフライドポテトが食べたくなる日って
　誰にでもあるよね～(´д｀、)ワカル、ワカル

【夕食】
・手作り弁当
　（お肉・ごはん・ハム・ブロッコリー）
・ＨＯＴカフェオレ（スティックのやつ）

【夜食】
・ハム
・チーズ
・もやしナムル（夕飯の残り２口分）←なんでちょびっと残すのよ～！
・大根の煮物１切
・せんべい２枚

※子どものお弁当の支度しながら、
　ハムとチーズをつまみ食いしたのは私です…m(＠´＿｀＠)m

画像は
「なにがしたいんだヒョウモントカゲモドキ」です


狭い所に…入りたい…んしょ…