ダイエット再 ２５５日目（５月１９日）木＠運動

スタンドのバナナジュースが１５０円！！
私が知る限り、バナナジュースの底値です！

これ大好きなんですよね～！(ｏ´∀｀ｏ)
おいしいよな～、１５０円なら迷わず飲んじゃうな～、

そういえばスタンドのジュースって
「バナナジュース」以外は頼んだことないな～(≧∇≦)
最強だな、「バナナジュース」


そして、お昼は念願の「箱根そば」！

海老かつ丼（単品）です！
食べたかったんだ、これ！(・c_,・人)

■公式サイトより転記■
プリプリ食感がたまらない海老かつにバジルソースをのせた海老かつ丼です。
※お取り扱いのない店舗もございます。

おいしかった！おいしかったよ！
ただ、プリプリではなかったね…(゜ーＡ゜)
海老かつじゃなくて、とんかつ＋バジルソース食べたいな。


この日も教習所の実技２時間予約～！

掴んだ感覚を逃さないためにも、
自分を追い込むためにも、
出来る限り、行ける日は“毎日２時間”やるんだ！（゜-Å)


ただし、２時間連続はできる気がしないので、
間に１時間～２時間のリフレッシュタイムを設けています。

リフレッシュタイムには、スピッツやオザケンのような
優しい歌声に癒やされる必要あり。



この日、わかったことは、

「お昼休みの『箱根そば』は激混み！」ということと、

「『立ち食いそば』はとっとと食べて、
とっとと出なければいけない」

ということです。


そりゃそうだ～！！ヽ(゜∀゜)メ(゜∀゜)メ(゜∀゜)ノ

そりゃそうだ～！！(ノ´∀｀)ノ゛ヽ(´∀｀ゞ)（ノ＾д゜）ノ



なので、場所を変えて“コーヒーゼリー”に癒やされる。



バナナジュースや、バジルソースや、
スピッツやオザケンやコーヒーゼリーに癒やされて、
私はなんとか教習所に通うことができています…(TωT)

ありがとう！ありがとう、みんな！
私、がんばるよ！（ ´Д⊂　



夕飯は“子持ちししゃも”に癒やされました。
たくさんの子どもたちには悪いけど、
おいしいんだ、“子持ちししゃも”(;≧Д≦)




■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ

　＋　マットを使った腹筋のエクササイズ×１


　AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×１

奥さん、このメニューいいかも！腹筋に効くのよ！！

ダイエット再 ２５４日目（５月１８日）水＠運動

久々に、富士山の頂きの写メを！(ｏ´∀｀ｏ)


これこれ！これ富士山だよね？σ(・ω・。)

今までずーーっとそう思ってたんだけど、
「勝手に思い込んでただけでじつは違う山だったりして…」
と急に不安になるくらい弱っています……(-ω-:)


この日は、初めて教習所の「喫茶コーナー」へ

「家からお弁当を持ってきて
喫茶コーナーで食べてもいいですか？」って聞いたら

「２階のこっち側ならいいですよ」とのこと。

「こっち側っていうのは？」って聞いたら、

「えっと……まあ、２階なら大丈夫ですよ」とのこと。

２階の喫茶コーナーで
音楽を聴きながらカロリーメイト食べてたら、

『１１時～１３時半は持ち込み禁止』

って貼り紙してあるじゃん！！ΣΣ(゜д゜lll)

思いっきり１２時だったんだし！！Σ(=ω= ;)

こっそりカロリーメイトをしまって、かけそばを注文！（写真上）

これがおいしかったのよ～(*´∀｀)また食べたいな♪



帰りに寄ったドラッグストアで、
ワインが大量に半額引きに！(ノ*｀・Д・)ノ

え？半額引きって半額ってことだよね？
そうだよね？と頭の中で確認し、けっこう買ってしまった…

半額に負けないつおい子になりたいなあ…(；´д｀)

どうせ大量に飲むんだからいっか！(゜▽^*)



コープでベーコン買いました！(≧∇≦)


発色剤とか着色料を使わないと、
ベーコンてこんな色なんだって！(´・д・`)

ぜんぜん、これでいいと思うんだけど。
なんであんな色にするんだろ(´ω｀*)


あと、気になってたチーズかまぼこ買いました！(≧∇≦)



瀬戸内産レモン果汁パウダー入り！！(*゜△゜)

なるほど！(￣ーΑ￣)

予想通り“ハイレモン”と“チーかま”を
一緒に食べたような味ですな(。-ω-)


そして、夕方のおやつに
FLOの「安納いもと焼き芋のスイートポテトタルト」を
食べたので、エクササイズをがんばりました！ヾ(・ω・´；)ノ
■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ

　＋　マットを使った腹筋のエクササイズ×１


　AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×１

ダイエット再 おやすみ（５月１７日）火

雨風激しく荒れた天気の火曜日！

教習所はなんと初乗車です……（つД｀）



車の運転、こわい～～・゜゜・(/□＼*)・゜゜・



もうやだ。(ノД`)



２時間の予約を入れたんですが、
緊張がもたないと思ったので、
間に２時間も休憩を入れました。(´Д｀；)/ヽァ



休憩時間はガストの５００円ランチに癒されました(´Д`)



家に帰ってからはトマトに癒やされました( ゜Д゜)

やっぱりトマトはおいしいなあ～。.:*・゜(゜∀゜)゜・*:.。



ガチガチに緊張してぐったりです。
こんなんで免許取れるんでしょうか…(;≧Д≦)



車持ちの優しい男子が
「もう免許なんて必要ないよ( +・`ー・´)」と
プロポウズしてくれる夢を見て眠りたいな～(。・ε・`。)


せめて夢でも…　ε-(；-ω-｀A)　ゲンジツトウヒチュウ

ダイエット再 ２５３日目（５月１６日）月＠運動

月曜日は洗濯や掃除して過ごしました。

暖かくなり、ベランダの方から
ハトの鳴き声が聞こえるようになったので、
ハト対策始めました！

効果ありますように……(。-人-)頼むぞ


捨てるまでの処理が面倒で溜めていた
“中身が残ってるスプレー缶や化粧品類のビンなど”を
処理しました！(*´Д｀)=3



■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ


やばい！腹筋強化メニューやってない！(/´゜ω゜)/

ダイエット再 ２５２日目（５月１５日）日＠運動

教習所の実技スタート！
まずは「カートレーナー」だってさ。



早くも劣等生……運転、向いてない…(´Д⊂

ううう…悲しい…。゜(ノдヽ)゜。



こんな日は、おしゃけに慰めてもらおう…(´Д｀゜)。+゜:。

“うたかた”というスパークリング日本酒です。


お酒はおいしいなあ…o(TヘTo)


■この日のエクササイズ
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、
　楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　ぽっこりおなか、下腹、
　お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×１

忘れた頃に、リズムボクシングをやってみたり…