手術から３１日目 ・・・ おかげさまで経過良好 （入院３５日目で） 無事退院！
退院時は荷重３分の２ ～ 松葉杖での歩行 （ あと数日で 荷重１００％ 通常歩行へ ）
一夜明けて 日曜日 ・・・ 相模原公園へ with my wife
リハビリを兼ねて 歩く 歩く ・・・
気持ち良い 晴天!!!
多くの方々に たいへん ご心配をお掛けいたしました。
温かい お心遣い 本当に ありがとうございました。
ここから、完全復活へ向け ～ 一歩ずつ 着実に・・・
術後3週間が経過して
右脚の免荷が解けて いよいよ歩行訓練開始。
まずは 30%の荷重 〜 体重68キロの今、右脚に20.4キロ迄 体重をかけてよい。
ヘルスメーター2台に 右脚と左脚 それぞれのせて、目安の所で静止。
その感覚を覚えて………
移動は、松葉杖による歩行… 何とか体得。
今度は ひたすら歩行訓練〜 忘れていた筋肉が動き出す…
幸いに 痛みはない
そして 歩行訓練開始から5日目の本日… 荷重50%に！
両脚に均等に体重をかけて直立不動が出来るレベルへ……
まだまだ松葉だが、両足を地につけて歩くよろこび……噛みしめて……
復活へ……着実に……
マサカの落車事故から3週間……
手術後の免荷〜右脚に加重できない〜期間の終了予定迄 あと数日。
回復期病棟へ移り、車椅子での生活ながら、院内を自力で移動できる今は…
頼れる愛車
そして、1日1度、療法士によるリハビリだけでは足りず…
そこで、グッズをお借りして……
筋力を低下させないため、自主トレを重ねる日々
足に加重して… また、松葉杖、車椅子を安定可動させるため上腕部の筋力強化！
みなさまからいただいたお見舞いや励ましの数々…
また、当ブログにいただいたコメント…
とても有難く 励みとさせていただいております。
今は、返信できず、歯痒いばかりですが、いずれ その時に また……
明日からまた、
回復へ向かって 新たなステップを…… ひとつひとつ着実に……
ブログの更新も途絶えた 3月後半、
みなさまには、たいへんご心配をおかけしました。
月替わり 4月1日 久しぶりの更新です。
エイプリルフール 〜 でも こればかりは マジ …
3月某日、某所にて 落車事故により、
右大腿骨頸部を骨折
長距離の厳しい安静移動 の後、深夜の救急搬送を経て……
チタンボルトによる骨結合手術を行う
そこからは、およそ1ヶ月の要入院プログラム。
術後は良好だが、現在 右脚免荷（右足への加重不可）。
段階を踏んで リハビリスタート、進行中です。
昨年2月、カタールで落車事故の新城幸也選手は、同骨折 左足。
その2ヶ月後にはトレーニング再開、
7月のツールドフランスを見事に走って 奇跡の復活を遂げた。しかし…
さて、新城幸也選手よりも多くの年齢を重ねたホビーライダーの復活は？
自転車乗りにとっては、いつ遭遇するやも知れぬ事故、怪我。
今後、どなたかでも 参考にしてもらえれば との思いでいる 今。
ログの下書を認めながら、 回復への日々を歩んでいる。
詳しくは、また、いずれ……
お世話になった方々へ、ご心配をおかけしたみなさまへ
必ず復活することで 感謝の思いを届けるために…
今、また 一歩ずつ。
前進 あるのみ
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