アロマバスソルト

　　　　　　　

　　　　　重曹みたいですが重曹ではなく・・・＾＾；　

天然塩とエッセンシャルオイル（精油）を混ぜた「アロマバスソルト」。

天然塩に精油を７滴落として竹串などでよく混ぜて出来上がり
（※全身浴の場合、基本は５滴以下）

自家製バスボムを作るのがちょっと面倒な時には、このアロマバスソルトで温まり、デトックス効果を狙います。

精油は、、、

発汗を促し体を温め、体内の毒素を排出する働きのあるジュニパー
呼吸器系の不調を緩和するフランキンセンスやサンダルウッド
優れた鎮静効果のラベンダーなどがオススメ。
ジュニパー・ラベンダー・ローズマリーなどのブレンドも相乗効果で◎。

７、８滴だと、お湯に混ぜてしばらくすると香りは弱くなりますが
最初の入浴中は楽しめます（上がり湯の頃は消えてる）
精油をお持ちの方は是非、お試しを
※敏感肌の方は、皮膚刺激を起こす可能性のある精油にはご注意下さい→レモングラス・ティートゥリー・ペパーミント・ユーカリなど。

　　　　　　

今日は、今月では貴重な平日休み☆
天気も良いのでベランダで米を干していたら、隅っこにセミが！
もちろんもう動かないけど、昨日まで飛んでた様な、まだ新しい？感じ。

料理で出た、野菜くず（乾かしたもの）を埋めている植木鉢に埋葬しました。
野菜と一緒に土に還れ～～