毎年、春・夏・秋に１回ずつ主人と温泉旅行に
出掛けます
そのうち秋の旅行は、結婚記念日の
お祝いを兼ねていて（ってもラブラブというワケでもない）
今年はあまり聞きなれない温泉地へ１泊で行ってきま
した。水上温泉郷のひとつで上牧温泉。
利根川沿いにある旅館で、設備よし・部屋も広く眺め
よし・料理も二人で違う種類を選べるコースにした為
いろいろ味わえました。
しかも２時間飲み放題
こちらは貸切り源泉ジャグジー・蒸し風呂付き１回
無料。（これも総檜風呂と、どちらか選べた）
大きなお風呂もいくつかあったけど、そっちは普通
でした。
最近、宿泊プランによっては浴衣を選べる旅館が
増えました。今回、選んだのはちょっと派手だったかな
そしてこの時季、やっぱり紅葉
照葉峡（てりはきょう）
洞元湖（端っこ暗くなっちゃった
）
水源に近い奥利根は、もう落ち葉の絨毯になって
ましたが沢沿いやダム湖周辺は、壮大な景色を
楽しめました。車だったので、なかなか止まれません
でしたが・・・。
赤に紅葉するカエデやナナカマドは葉の糖分が分解
され黄色に変わるイチョウやブナは元々、葉に含まれ
ていたカロチノイドが分解されて、それぞれ色づいて
くるそうです。昔、「たけしの万物創世記」という番組
でやってました。
↓これらは本能のままに買った土産品たち↓
夕食で出たクルミの白和えが美味しかったので
なんとなくクルミを買ってしまった。あと、群馬は
日本一埴輪の出土が多いとかで、レプリカがたくさん
売っていた。「見ているとなんだか落ち着く」と言うと
主人が買ってくれた。
かなりの数の温泉地へ旅しているけれど、実は水上・
谷川方面は初めてなのでした。だって神奈川からだと
行きにくいんだもん・・・。それに何か、古くさいイメージ
があったのね
でも川の水もキレイだし、キノコやそば
も美味しいし森林もたくさんあるし、
また行こうかな～～
強気に降ってましたが、なんとか止みました。
作物や樹木のために、そして地球環境的にはもっと
コンスタントに降った方がいいのですが、毎日電車に
乗って通勤している身としては朝、玄関開けて雨を
再確認するとやっぱりテンション
ですよね。でも雨はとっても大切。
降った雨は大地にしみ込み、川や湖などに運ばれる。なので
私達が使う水はもちろん雨水。でも都会などは
アスファルトだから、水はしみ込めなくて
八方ふさがりで、無駄に流れひどい時は洪水が起こる。
前にテレビで見たけど、そんな都会に降る雨を無駄に
しないよう、水のリサイクルや節約に力をいれ、
雨水を貯めておくいろいろな設備を取り入れている市
がある。福岡市である。もともと水不足になることが
多かったらしい。人ひとりが１日に使う水の量、
ちょっと想像がつかないけど相当なものだと思うから、
みんなが福岡市の取り組みや姿勢を見習えば
いいのにな～～と、自分も水の使いすぎには
注意しなきゃと、飲み会の帰り道、
改めて考えたのでした。
冷やす働きがある」
１０年くらい前、何かの本で読んだ。すぐカッカ
したりイライラするのは、頭に入っていく血が熱く
なっているからで、笑いの表情は眉間で血液を
冷やし気持ちが落ち着いたり、脳の働きが
よくなる効果がある。
よく言う「頭に血がのぼる」
のは眉間で血液が冷やされなかった為である。ということらしい。
そういえば２０代、ジュエリーの販売職について
いたころ毎朝、笑顔の訓練を朝礼でやっていた。
もちろん接客や同僚同士でも随時笑顔。
あんなにいろいろなお客さんに振り回され、売上に
押しつぶされそうな日々でも、そんなにストレスは
無かった。笑顔で眉間の血液が冷やされ
常に冷静でいられたのかもしれない。
（若く、割り切りが速かったせいもあるかも＾＾；）
今の仕事は、そんなに随時笑ってもいられない。
笑えることを探したいのは山々だけど・・・。
１０年前、笑顔の効能について本で読んで何年か
経ってから、ちょっと乗り越えられないコトが
あって
お笑いネタ番組を少し見るようになった。（単純？でも手っ取り早い）
１０年くらい前迄は「どこがおもしろいんだろう？」
と小ばかにしていたが、何年後かにはイッパシの？
お笑いずきになっていた。
それは主人の経験話で、眉間の血管について思い出
したということもあると思う。
その頃、まだ彼氏だった主人がお笑いをよく見るので
「昔からお笑いとか見るの？」って若干、冷めた
感じで聞いてみたことがある。
そしたら「子供の頃、もっと笑わなくちゃって
思った時期があって、まずはテレビで笑って
みようと思って見始めた。そしたら自然に笑うように
なり、他の事も楽しくなった。」みたいなことを
話してくれた。何とも子供の頃らしい単純な発想
だが、その話を聞いて眉間の血管の話を思い出し、
私もお笑いを見てみる気になったのである。
笑いの多い日は、小さなコトにこだわらないし
気分が軽くなった。
つらい時でもイライラする時でも、無理して
笑ってみることが大事だ、と言うのは
医学的にもあたってるんですね～～。
なんでこんな話を記事にしたかというと今、
ちょっとしたことでイラッときて
笑顔が消えそうな日々もあるけど、ちょっと一時
無理して笑ってみよって思ったから。
そのうち本物になるから大丈夫。
そうそう、好きなお笑い芸人はタカアンドトシ、
チュートリアル、笑い飯、麒麟、サンドイッチマン、
江戸むらさき、サバンナ、ペナルティ、
インスタントジョンソンetc・・・。
皆さんは・・・
久しぶりの大好きなキットカット。
先日、昼休みにサティで目に留まったものの、両方だと
お弁当のついでに買うにはちょっとお高いと思い、
どちらにしようか迷っていたら、偶然会った会社の
別の部署のＮ先輩が、「じゃあ、私がこちらを買って
みます」と、ストロベリー＆ナッツに協力してくれた。
いい人です！
私が抹茶＆きなこを購入。食堂に戻って分け合い
ました。
いつもよりお高いキットカット、その名も・・・
パティシエ高木プロデュース・
キットカットショコラティエ
トシ・ヨロイヅカなら知ってるけど高木サン（高木康政
サンというらしい）はあまりよく知らない・・・。
駒沢や二子玉川の高島屋、渋谷東横のれん街に
お店があるみたいです。
肝心のお味は・・・ストロベリー＆ナッツの方が味が濃
くて美味しかったように思いました。
３週間位前にスーパーで見かけた、キットカット「和栗」を
今は探しています。期間限定だからもうアウトかな～
またまた実家のポッポです。
父にとてもよくなついています。
（寝顔）
最近、頻繁に「パパさん」を連呼するそうです。
９月３０日の記事にも書きましたが、誰もパパさんとは
言いません。
キャラ的に「パパ」なんてありえない
なのに・・・
トースターでパンが焼けて、「チンッ」と軽く鳴ると
すかさず、「パパさん」
母がコーヒーの蓋を開ける、その音を聞くと
すかさず、「パパさん」
パンが焼けたり、コーヒーを入れたりすると父が
ダイニングにやって来るのをちゃんと知っているのです。
（ポッポの定位置はダイニングの端っこ）
そして、なついているだけでなく、家族にちゃんと
順位をつけています。
１位・・・父
絶対に噛まない、噛む仕草を見せることはあるが
あま噛み。父の気配を察すると、全身で喜びを表し
落ち着かない。ポッポを洗えるのと、
肩に乗せられるのは父のみ。
２位・・・母
水やおいしいモノをくれたり、カゴをキレイにしてくれる
ので父ほどではないが、まあまあなついている。しつこく
しなければ噛まない。母がおしゃべりを誘うとノリまくる。
３位・・・私、または姉。
そばへ寄っても特に反応なし。眠い時などはちら見
のみ。指を向けただけで噛む体勢に入る。
頭を掻かかせてもらえるが、
気を抜くと噛む。とにかく噛む
ポッポが実家に来てから３５年。父は年に３６０日程
働いていたので、家には殆どいませんでした。
母や私の方がそばにいました。
なのに・・・
何故、父には頭があがらないのか。
何故、父には甘えた声を出すのか。
何故、父を噛まないのか
・・・
一家の主をちゃんと知っているのかな。
家族が父の機嫌を損ねないようにしている空気を
ちゃんと読んでいるのかな。
子供の頃、私や姉が父に怒られているのを、
ちゃんと見ていたのかな。
不思議です・・・
１０月１日のビーフシチューとお皿も撮影場所も
同じですが、中身は違います。念の為・・・。
↓
具、入れ過ぎ
煮込む時、うかうかしてたらキャベツの形が
なくなってしまいました。
本当は、キャベツ１／８を芯を少し残した状態で、
煮込み後半に参加させます。しかしキャベツは芯を
くり抜くクセがあり、いつもの調子でザックリやって
しまい葉っぱのみの参加になりました。なのでせめて
形が残るよう気をつけていたのに・・・。
まあ、トロトロのキャベツもなかなかイケるので
いいか～～
昔、初心者用の料理本で、読んで以来やっていますが
キャベツは買った後、芯をくり抜いておいた方が
もちがよいです。水で湿らせたキッチンペーパーを
くり抜いた部分に入れておくと尚よい。
な～んて、豆知識っぽく書いてみたけど
みんなやってるよね～。
会社では月イチで、土曜当番というものがやって
きます。平日と同じ時間に出勤して、仕事をするんだ
けれども自分の部署とは業務内容がまったく違う、
別の部署のサポート的な内容（しかしながら当然
お手伝い感覚では許されない）であるため、
いつもとはちがう、ヘンなストレスを感じる。
昨日はその土曜当番の日。帰りは必ず寄り道して
帰る。平日は残業で、間に合わないってのもあるけど
ちょっとしたストレスなら寄り道で解消されるから
である。
まずＬＵＳＨに立ち寄り、店員のアプローチを
軽くかわしながら、石鹸の香りに癒される。
以前まるこさんのブログで見た
「シャワージェリー」が気になったが、お高いので
給料前だし、今回はやめておく。
そのかわりと言ってはナンだがインテリアショップの
ＯＮＥ´Ｓでラベンダーのバスクリスタルを買う。
５回分￥６３０→￥５００になっていた。
これもまた小さな幸せである
そしてずっと探していた姉の誕生日プレゼントを
今日こそ決めようと思い、丸井へ足を運ぶ。
姉に似合いそうな、ベロア生地のスタンドカラーで
ファスナータイプのジャケットを見つけ、プレゼント用に
購入し、帰ろうとして駅の改札入ってから、ふと
自分も同じのが欲しくなり、また戻って色違いを購入。
しかもさっきは目に入らなかったが、私の好きそうな
秋っぽいオレンジのセーターと幾何学模様のカットソーを
見つけてしまい、これまた買う羽目に。
さっきＬＵＳＨのシャワージェリーを我慢した意味が
まったくなくなってしまった・・・。
しかし、姉のプレゼントをやっと決められたので満足。
ちなみに姉の誕生日は７月・・・
遅れたとはいえ、ジャケットとは太っ腹～～と
思う人もいるでしょう。
ですが、それよりももっと私は姉に、いろいろいろいろ
もらっているんです。性格はキツイが、気前はいい姉。
この姉は一言では語れない。波乱万丈な、その人生。
小さくまとめて語れない為、日常会話の中では
あまり人には姉のことは話さない。
１～２年に一度しか会わないので、一緒にお出かけ
したらココで記事にしようと思います。
ところで来月の土曜当番の寄り道は、
あまり￥を使わないで済む様に、すべてを遠巻きに
眺めつつ、歩くことにしよう。
会社のすぐそばの歩道で、アスファルトを突き破って
堂々とひまわりが咲いてました。すごいパワーです。
でも、もう秋なんですけど・・・
何か問題でも？と言いたげな咲きっぷり。
葉っぱが若干うなだれているので
水をあげたくなりました。
がんばれ！ど根性大根、ど根性プチトマトに負けるな！
日曜日や連休最終日の晩ご飯は、
「翌日の晩も温めなおしておいしく食べられるもの」
コレ、共働きの鉄則
ってゆうか私が月曜日や連休明けは、
仕事量が通常より多いので、帰宅が９時半を
まわることが多い為である。
そんな日は作れないから、前日に作り置きしておく。
そこで今日の晩ごはんは
角煮大根・青梗菜添え
青みのものは大根の葉が、私としてはベストだけど
なかなか手に入らないので青梗菜にしてみたら
豚バラ肉の油がよくからんで、なかなかでした。
明日の晩には白い油が浮き出ているので
それを取り除いて温め直せばトロトロのバラ肉が！
ちょっと楽しみです。
さあ、明日からまたお仕事頑張りましょーー
２週間前の捻挫で、魔法使いサリーちゃんの足のよう
になっていた右足首も、そろそろくるぶしが見えてきて
痛みも減ってきたので、昨日おでかけしてみた。
生活雑貨やデニムを２本、カットソーにカーディガンに
セーター等、しこたま買い込んで帰ってきたら・・・
・・・またくるぶし近辺が腫れてた・・・
というワケで今日もひきこもり
天気はよいので大物（シーツなど）洗濯やら布団干し
やら。
その間、昨年のクリスマスに主人にもらった
ＮＩＮＴＥＮＤＯＤＳを開けてみることにした。
↑１０ヶ月間未開封
１０ヶ月前は入手も難しく羨ましがられたが、今は
欲しい人は誰でも持っている。私の場合、特に欲し
がった覚えはないが、ずっと前からいつか犬や猫が
欲しい（こういう言い方はモノみたいでイヤなのだが）
家を建てたら、できたら柴犬か柴犬っぽい犬と暮らし
たい（買うのではなく里親探しやセンターから引き
取る）と訴えていたためか「柴犬育成ソフト」と共に
ＤＳを与えられたようだ。
しばらくはコレで我慢しろということなのか・・・
趣旨の相違はあるものの、主人の気持ちに感謝した
１０ヶ月前・・・。「まだ開けないの？」と何度となく軽く
つつかれるも朝の９時過ぎから夜は７時か８時迄
仕事、帰宅後の短い時間は家事に追われる毎日。
いつやれっちゅうのーーー・・・(≧へ≦)
それにもともとは私はアウトドアなのだ。（ほんとか？）
バードウォッチングや森林散策、森のボランティア
だってやったことがある。（少し）
デパートや新しいショッピングモールへ出掛けるのも
心躍る。￥があれば、連休は旅行ばかりすると思う。
なので時間がある・ない、よりはやる気の問題？
時間は無いのではなく、やりくりしてつくるもの？
そう思ってこのブログも始められたワケなので、ＤＳも
これから開けてみよう。また小さな幸せ見つかるかもね
ものすごかったですね、昨日までの風雨。
風に押されて歩いたのは久しぶり。
同僚と笑い叫びながら帰りました。
でも道端のあちこちに、骨の折れた傘が
捨てられていたのがちょっと物悲しい感じ。
さて前に紹介した、ベランダのカポックは
雨にも負けず元気です。
ちょっと反射してしまいましたが、真ん中あたりの
赤ちゃんカポック、わかりますか～？
大人の葉っぱの間から時々、出て来るんです。
特に養分とか与えていないのに、太陽と水とちょっと
の土があればぐんぐん育つ。しかも背筋をピンと
伸ばして。（背？ってどのへん？まあいいか）
こんな小さなカポックだって頑張ってるんだからと、
今日も励まされるのでした。
洗剤要らずの「アクリルたわし」。
友人のおばあちゃんの手編みです。
友人が、会うたびにたくさん持ってきてくれたものです。
おばあちゃんはもう亡くなってしまったけれど、
私にエコな気持ちを残してくれました。
洗剤要らずなので、環境にやさしい（はず）です。
排水が洗剤でまみれていると、
河川やそれに続く海が汚れます。
なので洗剤を使う時は少なめに・・・。
これはアクリルなので、油分やよごれをよく吸着するんです。
でもそれが次の洗い物に移りません。
油よごれがひどい時は、下洗いをしてからの方がよい
ですが軽めのよごれならそのままでOK。
茶渋も落ちるし、洗面台もピカピカになるし、洗濯も
できます。手アレ防止にも一役買ってます。
今時の洗剤は除菌効果もあるから、たまには洗剤も
使いたい。でも２回に１回のペースでもいい、
エコな洗い物、してみませんか？
私は特にキャラクターものが好きというわけではないが、
周りにはそう思われている節がある。
もちろん好きなものもある。
ピカチュウ、 WINちゃん（知っている人は少ない）、
愛知万博の時のモリゾー・キッコロ、
JR・Suicaのペンギン、JRのトレン太くん、
ピングー一家、横浜水道局のキャラクター「はまぴょん」
・・・これだけ好きならキャラずきと
思われても仕方ないのかな・・・
とれん太君とその仲間たち
→ ＷＩＮちゃん
ただ何でもかんでも好きなわけではない
「こーゆーの好きだよね？」とか言って家にあった
キャラもの（上記以外の）をくれる人が多く、気持ちは
大変ありがたいがちょっと扱いに困ることがある
でもこの間、会社の派遣さんにもらったピカチュウは
後ろのつまみを押すと、ホッペが光ってかわいかった
ちなみに家の中はキャラクターものであふれては
いません部屋はピカチュウやモリコロだらけ？と
聞かれることが多いけど、家具は木目調の家具で、
ドライフラワーとかナチュラル雑貨を飾った、
自由が丘の雑貨屋さん風に（あくまで「風」）してあります。
誤解の無いよう、念のため。
ところで先週、足首を捻挫して、ひきこもりな為
（会社へは行っている）紹介ネタが
多くなってしまいました・・・。
安い時に買い込んでおく「ＺＥＰＰＩＮ」シリーズ。
一通り作ったが「トリュフ仕立てのZEPPIN」
ビーフシチューは今回初めて。
いつも売り切れてしまう牛スネ肉を
多めに入手できたので早速作ってみました。
２時間近く煮込んで煮込んで・・・１度は硬くなる
牛スネもスプーンでさくっと割れるくらい軟らかくなり、
やっと完成。そして・・・↓
・・・美味しい！
「絶品」はウソではなかった
ただ、どのへんがトリュフなのかは不明・・・
牛スネはよく炒めて、よく煮込んで、
まめに混ぜることがポイントです。
芋はメイクイーンですら崩れ去るので、男爵はNG。
メイクイーンでも限りなく後半に入れましょう。
ごはんにもパンにもよく合いますよ
