５月のこの日はカフェ日和。
あやと少し早めのランチタイム。
和カフェみさき へ行きました。
店内は和の雰囲気。
お料理ができるまで時間がかかるとのことなので待っている間
酵素玄米のおはぎをいただきましょう
酵素玄米って・・・体によさげです。
あんこの味で酵素玄米の味はそれほど感じませんでしたが
玄米特有の粒感がありました。
そのあとは、「お通し」のようなものが出されました。
大根揚げが甘くておいしかった・・家でもやってみよう。
今日のランチに選んだものは
キーマカツカレー。
スープも大根おろし？か、にんじんおろし？か が入った、
こちらも体によさそうな味です。
添えられたきなこ棒も、どれもこれも、おいしかったです。
和カフェみさき 酵素玄米のメニューやヴィーガン定食も
ありお水もリンゴなどが入ったデトックスウォーターと、
健康志向へのこだわりを感じるお店でした。
仕事の日は早く帰ってシロの散歩をしなくてはならないので
仕事帰りに外食とか、自由にできなくなりました。
なので夜に出かけたいときは
休みの日限定、
散歩を済ませてから出かけるようにしています。
私が休みの日は午前・午後しっかりお散歩。
というわけで今日のお散歩も終了したところで
ちょっと遊びに行ってくるね。
で、久しぶり、みよちゃんとごはん。
私は散歩でお疲れ、みよちゃんは農作業でお疲れ。
頑張る私たち、がっつり食べようよ！！！と
脂身がおいしいと書いてあった「三元豚」のとんかつにしました。
エビフライもついてる、がっつり系！！！！
おいしくて、もちろん完食しました。
その結果、ちょっと予感はしていたけれど・・・夜中、
胃がもたれてじんわりと苦しみました。
脂っこいのは胃に来る年頃なのだから控えようと思っているのに。
カロリーオーバーについてはまた明日のお散歩で消費しよう。
けれど、
プラスマイナスゼロにはならないとろがつらいところです。
電車で矢幅駅まで。
あまり楽しくはない用事を済ませ・・・いろいろあってそんなことしてる
場合でもない今日この頃だけれど、
忙しい・大変な時こそ行き詰まらないためにも
ちょっとでも現実から離れる気分転換が私には必要。
今夜は私の癒しの場所に一泊して帰ろー。
矢幅駅から花巻駅まで。
駅からは路線バスに乗り約２０分で到着。
冬の花巻温泉。やっぱり冬は温泉だー
今回も私のお気に入りのホテル紅葉館に来ました。
洋室おまかせコースに宿泊。一人で広々使えるツインのお部屋。
いろんなことから解放された気分になれる場所。
明日にはまた現実が戻ってくるけれど、今夜はゆっくりして行こう。
早速、３館あるうちの
宿泊する紅葉館からは一番遠い「千秋閣」のお風呂めざし
バラの小径を行きます。
バラの小径はバラの香り、「吸う」が多めの深呼吸で歩きます。
たどり着いた千秋閣の温泉。
通常はバラ風呂なのですが 今の季節は「りんご湯」！！
初めてのりんご風呂
黄色い、おそらくジョナゴールドが ぷかぷか浮いていました。
りんごに囲まれてお湯に浸かると・・・身も心も癒される～
温泉はリニューアルされていてつぼ湯と打たせ湯が増えていました。
十分に温まり、紅葉館へ戻ります。
窓の外には長いつらら。
この冬朝晩かなり気温の低い日が続いていてつららの育ちが良いですね。
景色とバラの香りを楽しみながら歩くバラの小径。
夜にはホテル花巻と紅葉館のお風呂にももちろん入りました。
３館の温泉を満喫です。
この日は平日。それほど混んでもいませんでした。
混雑が苦手な私も快適にすごせます。今回は外人さんが多く見受けられました。
バイキングの夕食は ステーキすきやき食べ放題。
そのメイン以外も種類豊富。
前回食べて気に入ってしまったカニ釜飯、大好きなミネストローネ、
サラダに入っているプチプチ、そして冷麺もおいしかったです。
ここのところ色々ありすぎて食べる時間がとれなかったり、
私としたことが…なんと、食欲も低下していたのですが、
なんのことはない、ここでしっかり挽回。
おいしく、たんまり、いつもの私のペースで食事 (暴飲暴食) できました。
湯上りラウンジのジュースも、お部屋でもどうぞのコーヒーも十分にいただいて
いつもの私に戻りました。
現実にはもう心も体もへとへと、体力には自信があったのに最近
疲れっぱなしでした。
温泉に入ってお湯に浮かんでいたらじわじわ元気が湧いてきました。
こんな時だけど、来てよかった。。。。。。
朝もいーっぱい食べて、路線バスで帰ります。
いつもはチェックアウトぎりぎりまで滞在していますが残念ながら
今回はゆっくりできません。早く帰らなければ。。。。
少し早いバスに乗り、花巻駅から家へ。
現実に引き戻されました・・・・・が、
大丈夫、充電できたから。
またがんばって、電池が切れたらまた来ればいい。
今はあれもこれも、消耗することばかりが重なってしまっているけれど、
私には最強の気分転換の仕方がある。
ちょっと痩せそうな今日この頃だけど、それはそれで、
嬉しいことだから・・・・・
電車の旅。押し慣れない開閉ドア。
待っていても開かないので降りるとき乗るとき自分で押さないといけません。
電車もバスも、知らないと乗り方がわからなかったり。
年をとると順応できなくなりそうで心細くもなりました。
車以外でのお出かけは足を使います。
荷物も重くないし食べたり飲んだりも自由だし、車が本当は便利だけれど、
「旅した感じ」は電車とバスにはかないませんね。
冬の運転が心配で電車を使ったおでかけ。
冬の旅気分を味わいました。
盛岡が大雪とニュースで聞いた朝、電車で矢巾まで。
高速は融雪剤で溶かしているしと車で行くことも
考えたけど…下道は圧雪路。
途中北上花巻辺りで吹雪くこともあって
やっぱり雪の季節、北方面に私の運転で行くのは危険と思いました。
東北本線、盛岡一関間も運休や遅れとか発表されていたけれど
帰りにはすっかり天気も回復して無事に用事を済ませ、また
電車に乗って帰ってきました。
片道約50分。電車だというだけで旅行気分です。
矢巾では駅の近くの 喜怒哀楽 で
旨辛麺
辛いあんかけは熱々
寒い日におすすめな美味しいラーメンでした。
電車旅は車での移動よりも数倍足を使うなぁと
感じました。
車で行くのと違ってかなり歩いた１日。
意識しなくても1日の目標歩数を達成していて…
車で移動するのとは違って体力も使います。
これから年をとって電車移動が増えるかも知れないので
やっぱり体力維持をがんばらねばと思うのでした。
みよちゃんと、忘年会？今年最後のディナーへ。
前沢のベーシックです。
ポークソテーマスタードソースとかって、私が絶対に選ぶに決まっている
メニューがあったので即決で注文です。
これが・・・・・
ぶあつくないですか
その厚さに興奮してしまいました。
そして、おいしいっ!!!!!
ポークのソテー、大好きなのです・・・。
岩手町の道の駅のポークステーキも大好きですがちょっと遠いので
食べたくなったらここですね。
食後のデザートはクリームチーズケーキ。
何年かぶりに行った 前沢のベーシック。
近場でこんなおいしいポークソテーに出会えるなんて。
もっと早く出会いたかった！
・・・これから遅れを取り戻したいと思っています。
