雨の土曜日

先日、ドライブの途中の千厩の街なかにさしかかるとあやが
なにあれー！！おーいしそうーー！！！
と。

声をあげる方向を見ると、
これ、


あの有名な小角食堂のあんかけかつ丼の看板。

そかー、おいしそうに見えるもんね、これ本当においしいし、
有名なのよー、じゃ、自粛期間が終わったら来ようね、
と約束したあの日、
この日がこんなに早くやってくるとは思いませんでした。



あんかけひれかつ丼の、　女子にちょうど良い　ミニ　を。
おいしそー!!と言っています。

この日は寒かったので私は



あんかけうどんにしました。この見た目の美しさと言ったら・・・
これがまたおいしいんですよ。
れんげが付いてこなかったのでタレを丼ごともって全部いただきました。
激ウマでした。

かつ丼を食べたあやも大絶賛。

あんかけおいしい!!!　また来たいー!
看板見るからにおいしそうだったけど、本当においしかったー
とこの味、かなり気に入ったようです。

千厩　小角食堂のあんかけかつ丼　あんかけうどん　

岩手に来た人におすすめしたいメニューです。


この後は食後のデザートを求めて一関方面へ。
前から目星をつけていた
道の駅かわさきにある、
Cafe Stand Halte　カフェスタンドアルトへ。

外にちょっとしたテラス席がありましたが、ほぼテイクアウト専門の
カフェです。



私はベリーのパフェ。あやはレモンソースのワッフルパフェ。
レモンとかめずらしいよね。

この日は大雨だったので車内で食べます。
シートにこぼさないでちょうだいね。



レモン、とってもおいしかったそうです。ワッフルも。
ベリーのバフェも中にババロアっぽいゼリーみたいのや
スポンジケーキやナッツが入っていて
すごく凝られたパフェでした!!!

このあと、やっぱりコーヒーも飲んでみたい！とまた買いに行ったら
店員さんがちゃんと覚えていてくれて
セットの料金にしてくれたという・・・
心づかいまで嬉しいカフェでした。

かわさきあたりでとってもおしゃれなカフェ。
またこっちに来た時は必ず寄りたい店認定～。

久しぶりの食べ歩き。
雨だったけれどすごく楽しかったです。

普通の日常のありがたさを実感したひとときでした。。。。。。

生活パターンと血糖値

血糖値コントロールが調子いいのはフィアスプのおかげと
思っていましたが、そういえば、
他に思い当たることがありました。

そう、自粛生活です。

「運動しない・人に会わない」

低血糖が起きないようにと安心高血糖にしておくシーンが
自粛生活においてはほぼ、ありませんでした。

そして、

「外食しない」

高血糖になりがちな外食ですが
ここのところそれもあまりなかったことが血糖値を安定させていたようで

フィアスプすごい！と思っていましたが、、、、、、、、、、

そればかりではなかったことに気づいてしまいました。。。。


(+_+)　(+_+)　(+_+)　(+_+)　(+_+)　(+_+)　(+_+)


外出自粛を求めません、と外出自粛のお達しが解除され
久しぶりにあやとごはんを食べに行きました。

新しい生活様式、



向かい合わず、並んで、食べました。


食後のデザートはCOCO`Sで。



ここではブロックの２つの席のうち片方は座れないようになっていました。



人が近いのが苦手な私にとっては、快適な空間が多くなっていきそうですが
なによりウイルスがまた蔓延することがないよう、自分も気を引き締めたいです。


で、血糖値が、早速、理想的でない動きをはじめました・・・・・

フィアスプ、スゴイ！と単純に、感動していましたが、

いくら性能のいい薬剤が出ても、食生活が乱れていてはコントロールできないのだと

規則正しい食生活、節度をもち節制を心がけていればおのずと血糖値は安定するのだと

実感してしまいました。

これは、自粛生活のたまものでしょうか。

けれど、旅行や運動ではどうしても安心高血糖でいたい気持ちが強く、
また普通に行動できる日々が戻れば私の血糖値もまた
恥ずかしくて人に言えない血糖値に戻ってしまうのだと思うと・・・・

ちょっとしたジレンマに襲われるのでした

超速効よりも速効を使ってみた結果

超速効よりも速効だというインスリン

フィアスプを使い始めて約20日…

正直なところ、あんまり期待していなかったのですが
これ、本当に効きが速いです。
超速効よりも。

おかげで・・・・・

毎日みっつ、鋭角の山ができていた私の血糖値が



なんだか劇的になだらかになったのには驚きでした。

これで、誰にも言えない私の恥ずかしいHbA1cが少しは下がり、
いつかどこかで誰かに聞かれたとき胸張って明かせる数値が出るかも？！





リブレが使えるようになり、
スーグラも処方してもらえて、
超超速効のフィアプスが愛用インスリンになった。

もう、血糖対策は万全。

あとは
自粛生活によって運動まで自粛してしまっている生活を見直し
理想体重を目指さなくては！！


がんばりましょう。

山の春

岩手でも外出自粛のゴールデンウィーク。
毎年この時期は一関まで八重桜を見に行っていましたが、
今年は公園に行くのはためらわれ、涙をのんであきらめました。

こんな理由(ウイルス感染拡大防止)でお花見できなくなるなんて
思ってもみませんでしたね。

一関はあきらめましたが、
ばーちゃんちにいくついでに衣川の山の花の様子を見に行きました。

衣川の花桃山。



今年も美しく咲いていました。

おととしあたりから見頃には地元の新聞紙上で紹介されていましたが
今年は外出自粛があってか話題にあがっていませんでした。



この時は私たち以外は見に来る人もいませんでした。



やっぱりなんだか後ろめたい気持ちで見る花桃。







見てよかったのかダメだったのか複雑な気持ちで眺める花畑。

来年は大手を振って春の花を堪能したいものです。