IDDM21年目

~病気のこと・日々のこと~

7月最後の血糖値

2015年07月31日 | 1型糖尿病のこと
久しぶりにショッキングな数値が出ました。
一瞬、41にも見えましたが、
この喉の乾きは高血糖によるものと確信していたので
すぐに41は見間違いと気づきはしましたが
まさかここまでとは…



highって…

そんなアバウトな答え、やめて

ていうか、もしかしたら測定器の熱暴走かもよ。
喉の乾きも暑さのせいかもしれないし。


で、再度、測る。

結果は



あーはいはい。確かにhighですわ。




…(-_-;) 悲しすぎます。

暑さで体が欲しがるスイカを食べすぎたせい。

食欲あったりなかったりで血糖管理も楽じゃないけれど

それでもHIはないと思うんだ…。

何年ぶりかのHI。

ローよりはいいような。



追加インスリンもしっかり打った。
あとは明日からまた安定した数値を出すべく節制するのみ。









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田んぼアート 2015

2015年07月30日 | その他
奥州の田んぼアート。Rっことみに行きました。

やぐらに上って見学します。

みえたものは連獅子。迫力ある景色です!


そして、岩手国体を応援するわんこきょうだいの

おもっち?

いまいちイメージがはっきりしないでいたらRっこが説明してくれました

おもっちが弓をひいているところだそうです。おおそうだそうだ。おもっちの横顔だ。

緑まぶしい田園風景。それにしても毎日暑いっすね。

私の周りでは「やっぱり暑いより寒いほうがいいかな」と夏と冬で夏が好きだったのが
冬派に乗り換える人が続出しています。
この暑さじゃ無理もないです。


この暑さ、お盆まで続くとか。
冷房のない部屋で熟睡できずにいる私、先が思いやられます。ほんと夏って嫌いだーーー。




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健康的食欲

2015年07月27日 | その他通院治療のこと
体の不調が続いた日々でしたが、なんとか回復し・・・・・




甘いものが食べたいと言っては
31アイスへ走り、「トリプルでヨロシイデスネ?」と勧められるまま
キャンペーン中のダブルがトリプルになるやつを迷いつつも食べたり、

会社のランチタイム「今日は吉野家のカレーにしましょう」と誘い誘われ、
こく旨カレーに 牛・チーズ・半玉 全部乗せたゴージャスなカレーを
選んでみたりと…

胃の調子がよくなった途端にコレです。まだ薬飲んでるって言うのに…

いたわらないとまた苦しむことになるんだからと言い聞かせてみますが
しばらく食べられなかった分を取り戻そうとばかりに食欲が止まらず…



けれど、ほんっとに、具合がいいって幸せだーーーねーー。

それだけで気持ちがいいですもん。

ハハハーーーん とか、ついつい、歌っちゃったりして。


健康っていい。ずーっと健康でいたいものです。






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すっきりしない毎日

2015年07月23日 | その他通院治療のこと
胃の調子は様子を見ていてもよくはならず、あきらめて消化器科へ。

問診のあと薬を処方してもらって、「2週間しても改善しないときはカメラね
と言われてとぼとぼ帰宅・・・。

覚悟してみたんだけどやっぱカメラやだ。
最新の薬だってさ。効くといいな。




寝込むほどではないけれどすっきりしない毎日。
具合も悪いし湿度も高くて暑っついし…最高気温37.6度って。
具合悪くて当然レベル。



そんな時、「自称・夏バテ気味」の親父が…

夏バテだから焼き肉行きたいとか言っている。
どっからどう見ても無駄に健康で、その健康を持て余しているような暮らしぶりなのに。

ちょうど「冷麺まつり」やってるしと、一応、家族そろって出かけたけれど…
固形物には拒否反応が。お肉はほとんど食べられませんでした。
半額の冷麺がおいしかったです…

そして、ちょっと元気になりました。夏は食べなきゃだね。

全く食べられないわけでもないのでムカムカがないすきにしっかり食べておきます。
だから、痩せないみたい…。せっかくのチャンスなんだけど。
でもね、食べたら太る、これって健康的なことなんだって思い知らされます。
健康でいられるなら太る太るって心配も贅沢な悩みだね。



薬が効いたのかちょっとずつ回復の兆しが見え始め、
ここ1週間夜中にムカムカで目が覚めていたのも昨日あたりからやっと熟睡できるようになりました。


で、ヨガにも行く!さぁさぁ!リフレッシュ!リフレッシュ!

と思ったものの…

アルダウッターナーサナで…



        不快感。

ウッターナーサナでさらに深く前屈すると!!!! 本気で吐きそうーーーー!!!
だってこれって、私の嘔吐スタイルじゃん!

恐る恐るのスーリヤナマスカーラ・・・・ダウンドックもダメっぽい。オエっ。
今、下を見るポーズはちょっと無理あるよ。

来るんじゃなかった… 胃の調子が悪いときは家でそれなりのレッスンをするにとどめましょう。



早く本調子に戻りたいです…けれど      

いったいいつ戻れるのだろう。。。。。。。 遠い目…( ゜Д゜)

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体調不良

2015年07月20日 | その他通院治療のこと
365日、一日も欠かさず、人並み以上に食べている私なので、
こんな日もあるさと思ってみますが…




先日、回転寿司でおいしくお寿司を食べました。

いつもは食べるガリを食べ忘れていたのに気付いたのはお会計ボタンを押す瞬間でした。
せっかくだからひとくちと、ほんのひときれだけ食べて会計をして帰ってきました。

その夜1時半頃。

ふっと目が覚めると、ムカムカするんです!!!

なんか、前にもこんなことあったよ。

夜中にムカムカして目覚めるって…( ゜Д゜)!!

今日って何食べたっけ… あ、昼に寿司。

これってまさか…あたっちゃいましたか? 



それから程なく、ムカムカはしっかりとした吐き気の症状となりました。
えーーーー吐くの、疲れるんだけどーー
私はなかなか吐けない人間で、吐けば楽になるとわかっていてもがんばっても吐けないのです。
よく二日酔いなどで吐いたとかって話を聞きますが、そんな簡単に吐くとか、すごいなと思います。

それとなぜ今日に限ってガリを食べ忘れてしまったのか…(-_-)
食べていればこんなことにはならなかったかも…

などと考えてました。  が、とにかく、今は吐くべし。

私が吐くと言えば乗り物酔いしたときくらいで、そのせいか、
催すときはトイレよりもお外がお気に入りの場所。
スーパーの袋に新聞紙を入れた、いわゆる「エチケット袋」片手に丑三つ時、お外へ。

生暖かい西風の吹く中、エチケット袋に向かい頭は心臓よりも下にすると吐きやすいらしいので
ぐーんと前かがみに体を折り、必死でえずきますが… 全然ダメ。
涙と鼻水だけが出て、戻したい、戻せない、なかなか「悪いもの」が戻ってくれません。

疲れるし、困る。もう寝たいのに無駄にに貴重な睡眠時間は過ぎ…。
なんかお腹も痛くなってきた。よし!吐けないならそっちでも!
どっちでもいいから早く悪いもの出してしまいたい!

といろいろとがんばりましたが戻せず。

4時、あきらめてムカムカのまま寝床へ。
枕元にしっかりとエチケット袋を置き、バスタオルをしいた病床を作って眠りました。


で朝。やっぱりムカムカ。朝食もほとんど食べられず…。

先日発熱でダウンしたばかりなのに、ここのところ体調不良が続いています。
そうでなくても暑さでバテ気味なのに。

なんて悲観したのもつかのま、

ムカムカは昼前まで続きましたがランチタイムには復活!!

お弁当をおいしく食べられるまでになりました。

自力で治った!よしよし。夜もしっかりと普通食を食べられるまでに回復で一件落着!!

と思ったのですがそう簡単にはいかなかったようで

次の日、なぜかまたムカムカ。これは…食あたりとかじゃないっしょ。
疑った回転お寿司屋さん、ほんっとにごめんなさい(-_-;)!!




それにしても…このまま様子見てても辛いばかりで治らないんじゃないかい?
2.3日経ってもムカムカは断続的にやってきて食べられない時が多くなってきました。

これじゃ痩せちゃうよ~(;'∀')汗


てことで、休みが明けたら病院に行くことにしました。
かかりつけ医ですからね、なんて言われるかは怖いけど気持ちは楽に行けます。

片頭痛もちの私ですが胃の痛みは頭痛以上に耐え難いし、何より、
怖い病気なんじゃないかと不安になります。

暑くて冷たいものの飲みすぎで夏バテ気味なのか、
実はなんかヤバイ病気なんじゃないか・・・・いろいろ考えると不安でいっぱい。

とってもとっても怖いのですが、2年ぶりにカメラを飲む覚悟を決め病院へと向かうのでした。


暑さに弱い私、今年は余計体調がよろしくありません。

7月初めまで雨が少なかったもののここにきて梅雨らしい湿度の中、
クーラーのない部屋で汗だくになり扇風機をつけたり切ったりして
なかなか熟睡もできないでいると… やっぱりなんだか調子狂います。

またおいしいものをおいしく食べられる日がちゃんと戻ってくるのかなと
かなり不安になりみよちゃんにメールしたら
「食うこと心配してるようなら心配ない」って言われてちょっと納得したけど



健康第一。早くすっきりしたいものです。













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