忘れ物と遅刻ってめったにやらないこの私ですが…
先日命と同じくらい大事なものを持たずに出かけてしまいました。
その時のこと。
昼下がりのヨガに行く前に、ロシア料理のお店でひとりブランチタイムしました。
トロイカで、いつもの「オリジナルコース」です。
きのこのつぼ焼きはホワイトソース苦手な私が唯一好んで食べるもの。
クリームソースに包まれた熱熱のエリンギとかしめじとか
ふーふーしながら、食べるのです。
そして、チーズケーキとロシアティー。
ロシア料理って好きだなぁ。
ほんとはボルシチも行きたいとこだけどつぼ焼きかボルシチかってなると
やっぱつぼ焼きだよなぁ、なんてつぶやきながらケーキを食べ始めたころに…
気づいてしまいました。
「私、インスリン、忘れてるよ!」
じゃなくて 「忘れて来たよ~( ;∀;)!」
がーーーーん!!!
ヨガ開始時間まであと1時間。家まではここから40分…
ヨガをあきらめて帰るか、注射をあきらめてヨガ行くか。
帰ろうかどうしようか迷って友達に速攻LINE。
「自分なら帰らない」って言ってほしい…。
帰りたくないヨガ行きたいけど、踏ん切りがつかない私に「帰らない」って言ってくれー!
で、
念願叶って、帰らないことに決定。
血糖値を測ってみると188。
今からヨガやっても、どれくらい上がるのかな。
幸い炭水化物の量がそれほど多くはないような…
でも、ホワイトソースにも小麦粉…
ロシアティーに全部入れてしまったイチゴジャムには砂糖がたんまりだろうな…
来てはみたものの上がっているであろう血糖値のことが気になってしょうがないヨガ教室。
もちろんいつもより大きい動きで攻めのヨガです。
いつもグタグタ、最後までポーズとれず挫折してひとりだけ子供のポーズしてるのに、
「今日はどうしたの?」ってきっとヨガの先生も不思議に思っていたはず!!
やればできる!ってことに気が付いた日でもありました。
終わった後も開き直りの高血糖、買い物したりしてまっすぐ帰ろうとしない私。
心配性なのに意外とのんき。
高血糖はアクティブに動けて快適なんですもの。
低血糖に対しては神経質になるけど、高血糖はこんな感じで。
これが私のダメなところ。
主治医には「今がよくてもね」って皮肉たっぷりにお説教されそうです。
家に帰ったのは食事から4時間後のことでした。
さぁ、ノーインスリンブランチ、
略してノーブラ後の血糖値はどうなっているんでしょうかーーーーー!
運命の時ーーーーっ!
エッ? 普段10単位とか打っても普通にこれくらい高かったりしますが…
トレシーバががんばったのと、ひそかに飲んでるカロリミットと激しいヨガが効いたのかな。
なにはともあれ、たいしたことがなく、ほっとしましたけれど、
インスリンは肌身離さず持ち歩く。
財布忘れてもインスリンだけは!と改めて思ったIDDM13年目のいちにちでした。
先日命と同じくらい大事なものを持たずに出かけてしまいました。
その時のこと。
昼下がりのヨガに行く前に、ロシア料理のお店でひとりブランチタイムしました。
トロイカで、いつもの「オリジナルコース」です。
きのこのつぼ焼きはホワイトソース苦手な私が唯一好んで食べるもの。
クリームソースに包まれた熱熱のエリンギとかしめじとか
ふーふーしながら、食べるのです。
そして、チーズケーキとロシアティー。
ロシア料理って好きだなぁ。
ほんとはボルシチも行きたいとこだけどつぼ焼きかボルシチかってなると
やっぱつぼ焼きだよなぁ、なんてつぶやきながらケーキを食べ始めたころに…
気づいてしまいました。
「私、インスリン、忘れてるよ!」
じゃなくて 「忘れて来たよ~( ;∀;)!」
がーーーーん!!!
ヨガ開始時間まであと1時間。家まではここから40分…
ヨガをあきらめて帰るか、注射をあきらめてヨガ行くか。
帰ろうかどうしようか迷って友達に速攻LINE。
「自分なら帰らない」って言ってほしい…。
帰りたくないヨガ行きたいけど、踏ん切りがつかない私に「帰らない」って言ってくれー!
で、
念願叶って、帰らないことに決定。
血糖値を測ってみると188。
今からヨガやっても、どれくらい上がるのかな。
幸い炭水化物の量がそれほど多くはないような…
でも、ホワイトソースにも小麦粉…
ロシアティーに全部入れてしまったイチゴジャムには砂糖がたんまりだろうな…
来てはみたものの上がっているであろう血糖値のことが気になってしょうがないヨガ教室。
もちろんいつもより大きい動きで攻めのヨガです。
いつもグタグタ、最後までポーズとれず挫折してひとりだけ子供のポーズしてるのに、
「今日はどうしたの?」ってきっとヨガの先生も不思議に思っていたはず!!
やればできる!ってことに気が付いた日でもありました。
終わった後も開き直りの高血糖、買い物したりしてまっすぐ帰ろうとしない私。
心配性なのに意外とのんき。
高血糖はアクティブに動けて快適なんですもの。
低血糖に対しては神経質になるけど、高血糖はこんな感じで。
これが私のダメなところ。
主治医には「今がよくてもね」って皮肉たっぷりにお説教されそうです。
家に帰ったのは食事から4時間後のことでした。
さぁ、ノーインスリンブランチ、
略してノーブラ後の血糖値はどうなっているんでしょうかーーーーー!
運命の時ーーーーっ!
エッ? 普段10単位とか打っても普通にこれくらい高かったりしますが…
トレシーバががんばったのと、ひそかに飲んでるカロリミットと激しいヨガが効いたのかな。
なにはともあれ、たいしたことがなく、ほっとしましたけれど、
インスリンは肌身離さず持ち歩く。
財布忘れてもインスリンだけは!と改めて思ったIDDM13年目のいちにちでした。
けど、1回くらい打たなくたって大丈夫ですよ。
気分はよろしくないけど。。
それに旅行先とかじゃなくてよかった!!
そーゆー時は、神様が気をつけなさいとオオゴトになる前に、被害の軽いときを選んで教えてくれたんだなって思うようにしてます。
実験できてよかったですよ。
運動する以外に、たくさん水分とってどんどん尿を出すと多少薄まんじゃないかな?って思います。。
友達にも水分とって~って言われました。
ヨガの前だったからそれは試せなかったけど。
思ったよりあがらなくてほんとによかった!