10/28（土）の食事記録。
ランチはオムライス691kcal。
朝食は簡単にシリアル。
BAKEDオーツナッツ＆シードと牛乳で269kcal。
夜はいただきものの氷見うどんで納豆うどん370kcal。
手作りあずき煮でぜんざいのおやつ。
好きなものめいっぱい食べた満足感で至福のひとときでした❤
サプリ、おやつのぜんざい・チョコバッキーを含め10/28（土）の総摂取カロリーは1838kcal、消費カロリーは261kcal、あすけん39点でした。
チョッと食べすぎちゃいましたね(*´³`*)
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