10/15（日）の食事記録。
朝食はマルトモさんの『鰹節屋のこだわり椀』の長ネギをかけたSOVOシリアルにフルーツで210kcal。
ランチはナポリタンとスイスチャードのごま和えで569kcal。
夜はお腹の調子が悪かったオッサンのご希望でうどんに。
最近うどん続きだったのでちょっと目先を変えて豚汁うどんにして458kcal。
サプリ、おやつの牛乳バー・大玉チョコボールを含め10/15（日）の総摂取カロリーは1511kcal、消費カロリーは207kcal、あすけん74点でした。
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