ストレスとは何か？

故郷へ帰って、介護という肉体労働をしてきたにもかかわらず４キロ太って帰って来ました。一つには肉体労働をしなければならないという自覚から、きちんと食事をとったことに原因があるかもしれません。が.... ところが、東京圏に帰ってきたら、身体を休めているにもかかわらず、食事もまあまあとっているにもかかわらず、また痩せてきてしまいました。 原因を考えるに、東京圏の生活は、ストレスの山に囲まれているのだな . . . 本文を読む