とおいひのうた いまというひのうた

自分が感じてきたことを、順不同で、ああでもない、こうでもないと、かきつらねていきたいと思っている。

糖質依存、スイーツ依存の対処法【精神科医・樺沢紫苑】 2023/03/02

2023年03月02日 12時41分06秒 | 老人介護・心の不調・ストレス

糖質依存、スイーツ依存の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

2023/03/02

「１週間でもがまんしてみる。結構依存脱却できる」

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