とおいひのうた いまというひのうた

自分が感じてきたことを、順不同で、ああでもない、こうでもないと、かきつらねていきたいと思っている。

アンドレア・フルラン博士による骨粗鬆症の演習  3,200,759 回視聴 2020/05/10 

2022年11月20日 10時59分21秒 | 老人介護・心の不調・ストレス

何でもない体操ですが結構足腰に負荷がかかり、いいです。少しづつやってみてます

アンドレア・フルラン博士による骨粗鬆症の演習

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