「言い返さない」は良いこと？ 悪いこと？【精神科医・樺沢紫苑】 2023/12/04

「言い返さない」は良いこと？ 悪いこと？【精神科医・樺沢紫苑】

管理人のまとめ

パンチされたらパンチ返すことばかり考えない。

パンチされてもすっとよけるのも大人の対処法=スルーする

言い返して相手を激怒させて面倒くさいことになるだけかもしれないし。

欧米は議論する文化があるので議論しても人間関係は悪くならない。ただデイベイトするだけ。

日本は議論する文化がないから感情的になり人間関係に響いてくる。

理論的な言い返しをしたくても出来ない人はアウトプットの練習をする。

本を読んだり映画を見たりしたら感想文を書く。

頭の中にあるものを文章化する練習をする。