とおいひのうた いまというひのうた

自分が感じてきたことを、順不同で、ああでもない、こうでもないと、かきつらねていきたいと思っている。

テンパらない方法      by樺沢紫苑

2023年04月30日 15時19分01秒 | 老人介護・心の不調・ストレス

絶対にテンパらなくなる魔法の方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts - YouTube

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