二人鍋

何か美味しいもの食べに行こうか？
と誘ってみる。
どこがいい？
韓のおしりはどう？
イタリアンがいいという娘だったけど、材料買ってキムチ鍋をおうちで食べることにした。

キムチ鍋は美味しかったマシッソヨ
少し寒い日にはいっそう美味しく感じる。

食後は「おかあさん、歩こうか？」とのお誘いにわんこも連れて夜のお散歩に
行って来ました。
キラキラの夜景を眺めながら、シンとした夜風の中を歩くのは気持ちがいいものです。
途中ピーちゃんのうちの近くを通ったので、顔を見たくなり寄ってみた。
わんこも芝生の上でくつろぎ、しばしおしゃべりしてきました。

今日はやっと出来たお休みだったけど、昨夜からちょっといざこざに巻き込まれ、
お休み気分にはなれなかった。
明日からのシルバーウィークのこともすっ飛んでしまっていた。
五十肩やこの眠気のことを診察してもらおうと、知人からすすめられた開業医
を受診してきた。
聞いていたとおり、話をよく聞いてくれて、お風呂で肩を温めて、こんな風に
朝晩動かしてみなさい。
通院して理学療法したり、薬を飲むよりも早く治るからね。
と指導してくれました。
信頼できそうないいお医者さんでした。

看護婦さんも感じのいいかたで、私もやりましたよ～痛いんですよね。
寝てるときも痛いですもんね～私は肩が下にならないようにうつ伏せで寝てましたけど、半年ぐらいすると痛みがなくなっていたりするものですよface_hohoemi/}
と声をかけてくれて、嬉しかったですね。

今夜はその指導どおり、やってみてゆっくり休みたいと思っています。

今日のお弁当
鶏のから揚げ、さつまいものレモン煮、エビの塩焼きでした


皆さんどうぞ楽しいシルバーウィークを