大きな違いは無いけど、過ごし方に違いがある

人の時間の過ごし方。

起きている時間が人生に影響を与えます。
そのことに気がつくのが、なるべく早いほうがいいと思うのです。

時間は起きてる時間と、寝ている時間に別れます。
人はみな同じで、大きな差はありません。


24時間を大きく分けてみました。
睡眠時間が約8時間。

仕事の時間は個人差がありますけど、
通勤を含めて約10時間くらいでしょうか。

残りの4時間が自由な時間です。

起きている平日の14時間の過ごし方で、人生に違いと差が起こってきます。
じわりじわりと。

運がいいとか悪いというのは実はその時間の過ごし方の結果で、発生する、起こってくる事柄だということです。

いまこの瞬間を大切にしていきたいものです。


出来事
きょうも愛犬とサイクリング＋ドライブ。
緩やかな運動は、心と身体のリフレッシュ。