インフルが流行ってきたこの頃

ズドラーストヴィチェ。

ここ一週間ほど会社でインフルエンザが流行しだしております。

どちらかと言えば治まってきそうな時期に思えるのですが、我が社では流行ってきております。

皆さんも「手洗いうがい」をしっかり行って感染しないようにご注意ください。

また、家族内で発症者が出た時は少しの間でも室内換気したほうがいいかもです。

室内というのは空間が限定されているので発症者の咳に含まれるウィルスの室内体積に対する割合は
室外に比べると非常に高くなります。
仮にインフルが流行ってる時期でも室内より室外の方が断然安全と言えます。
なので昼間の暖かい時間帯に５分、１０分とかでも換気を行うだけでも大分違うと思います。

ただし、体温の低下自体が免疫力の低下にも直結するので下手に換気しすぎて体を冷やし過ぎないように
注意のうえで、適度に換気をするのがよろしいかと思います。

もうすぐ温かくなる時期ですが、時々ぶりかえす様に寒い日があったりします。
温度変化にも気を付けて　

皆様も健康でご安全に～