お粥さん

今日はいい天気なのですが風がめちゃめちゃ強いです。

卒業式が終わってほっとしたのか次男が熱を出しました。
お腹も下しちゃって(;_;)

なんか私も少しうつったみたいで。お腹の調子が悪く元気がでません。

今日の昼食は次男も私も白粥。
七分粥って感じでしょうか。
お米から炊いたらおいしいのでしょうが、炊いたご飯に多めのお水を入れて小さい土鍋でコトコト煮ました。

最後にちょっとご飯をつぶすととろーんと重湯にとろみがでて。
お塩を一つまみいれて出来上がり。

お腹が悪い時こんなに優しい料理はありませんね。
水分も摂れるし。
五臓六腑にしみわたる～。

次男は口に合ったみたいでおかわりをしました。

元気が一番ですね。