3月5日 健康 相談 (^_^) （*^_^*）

多数のみなさんは、お元気ですから「健 康」 の、
「二文字は、ご自分の為にある」と、日々自信をお持ちでしょう ね！　　
「ご健康」で、なによりです。 益々のご健勝をごお祈り申し上げます！！ 　

私は、今からでも、
「病気に、なりにくい体づくり」は、出来ない か～？？ 　　
と、言うのもご近所のご商売のお方に以前何回も「あんな空気の汚い所、
あんなやかましい所で、よう仕事をしちょう ね！」と、言われているような
「職場の 悪環境」で、長年働いていたのと、「不摂生」を、
長年してきた老体の、健康 ・ 体が、不安になってきました。

で、「健康 相談会」に、行って来ました　　
　
　　
　　
　　　　右下の記載は 「延ばそう！　健康寿命！」
　
相談の件は
あたりさわりのない、間違いのない、一般論の、お話しでした。
※ ドクターに、お話してもコメントは同じかも ね！！　


　　　　　　血管年齢 ⇒ 検査（前）画面


　　　　　　血管年齢 ⇒ 検査（後）

　　　　　　67歳と54点　　

　　　点数表 ⇒ 食事を一工夫！ 一段上にトライ！！　


　　　　　　脳年齢 ⇒ 検査（前）画面


　　　　　　脳年齢 ⇒ 検査（後）

　　　　　　64歳　　
＊ 画面の白い所は、「天上灯」です。

　　　　　　塩分の摂取 チェック表 （資料を借用）

　　　　　　あなたは、何点でしたか？　

✳ 近頃の器械は、笑顔になるように「ヨイショ！」 の設定？　　
血管年齢 と 脳年齢のチェックを、タダ ！「無 料」で、
して頂き、「参 考」 とは言え「笑 顔」で、帰宅をしました！！　　


上記お話のお方は、「クリーン 生活環境」だから、　　
当然、私より30～50年は長生き！ イヤ！「不死身！」 かも？　　


では、みなさん ま た ね ～