体操仲間に教えてもらったので・・・
レモンがない・・・ スーパー行くか・・・
彼女はこの５年間くらいでどんどん健康体になっており、両股関節を手術しているのですが、
スムーズに動けるようになってきていて、姿勢も見違えるように良くなっています！
私は、身体に良いものを！ という意識はあるけど、実行力がなく・・・
自分の身体の変化も実感されず・・・ というと長続きせず・・・
でも、作って飲んでみようかな～～
・・・で、レモン買ってきました～ いいヤツが９８円で売ってました～
氷砂糖、今年は梅酒を作らなかったので余ってる・・・
生姜もあったし・・・
切って、入れて、お酢を入れて３０秒チンして～
ふたをして、常温で１２時間放置する！ って・・・
どうなるかなぁ～～？
