なんでもかんでも、とにかく『健康』が一番ですよ。
僕はあまり、食事に気を使うタイプではナイのですが・・・。
なんか、どこかが痛いなぁ・・・と思うと、それを治したくて仕方なくなります。
最近は、腰痛ね。
水泳にも通ってますが、どうにも剥がし切れない痛み・・・(T_T)
これは、また違うのも導入しなければならない。
と言う事で、『ツボ系』を頼りに・・・。
新しい感じの『壁DON、腰痛治し』も興味がありますが・・・、
一応、時間がある時に、どちらも試そうと思ってますよ！！
打倒、ライザップ！！
ダイエットは自分の気持ちがしっかりとしていれば、お金をかけずに出来る！！！
まだ、175cmで80kgって感じで肥えちゃってますが、どんどん痩せて、イメチェン出来るように頑張ります！！
