以前
（骨折した）肩がなかなか治らないと
言っていたら
「マシンを使って筋肉を動かして
腰が治ったのでランチがてら体験してみる？」
と
言ってくださった人がいて
今日約束していました。
12時に駅で待ち合わせをして
お店へ。
おいしい料理が出てきました。
今まではそんな深くお話をしたことがなかったのですが
イロイロとおしゃべり出来ました。
14時に移動して
ジムへ。
介護の仕事をしていた人が
開発したマシンだそうです。
鍛えたい部位を動かすと
軽く動くようになって、びっくりです。
なんと
左肩が上がるようになりました。
（あと少しだけど！）
1年間くらい通おうかと思うくらい
目からウロコが落ちました。
ちょっと悩みます。
電車で1時間ほどかかるのでね。
今日のトップ画像は
「紫陽花」
もう6月なんですねぇ・・・
