歩数のからくり

寝る前の歩数です

今までは

大体3000歩くらいしか

歩いていなかったので

こんな歩数にビックリします

おそらく、ですが、、、

スマートウォッチを買い替えてから

深い睡眠時間も

大幅に増えました

ということは

あまりにもオーバーな感じ笑笑

実は

仕事場でも

体を動かしています

歩いていなくても

動くから歩数が伸びる、と言う

それでもちゃんと朝、夜と

ダンスをしているのは確か、、、

土曜日は

たくさんの利用者さんが

来られたこともあって

（安全に気をつける、ということが

イチバンかな）

ちょっと疲れました

ようやく

わたしの1週間が終わりました

いえ〜い！