やさしい人間関係作り。

今日は

午後から

先輩サポーターさんが属しておられる

もうひとつのグループ（DV）主催の講座がありました。

わたしも以前このグループになる前の

講座を受けていたので

講師（カウンセラー）の先生とはお久しぶりです。

 

 

 現場のお話を

具体的にしてくださって

今の自分の立場と照らし合わせながら

聴いていました。

 

冷静な目で支える人が必要。

相手の思いを大切にしながら支え

関係を切らない。

必ず声をかける。

 

相手の話をとりあえず聴く。

一緒に考える。

 

今年はこれを念頭において

人と対して行こうと思います。

 

ずっとわたしはしゃべりすぎだと

常々感じていたことなので。。。

（勉強していた頃は話せなくなっていたのに・・・）

年初に聴いておいて良かった！

 

色々と思うことはあるけれど

自分のしたいことを信じて。

 

連休あと2日。

明日午前は長男の部屋にある本棚の本を仕分ける。

午後からは

リビングの書類を整理する。

 

月曜日は

キッチンの断捨離をしよっと！

 

ボクのいいところって？

昨夜末っ子の身体が

またもほっかほかになっていて

喉にびわ葉エキスの湿布をしました。

かなり喉の腫れがあるようです。

 

今朝

熱は下がっていましたが

まだしんどそうだったので

大事をとって

矯正をキャンセルしました。

 

 

 

さて

年末の大掃除の時のことです。

長男はオトウサンと一緒に

網戸を洗ったり

梁を拭いたりしていましたが

わたしに

「何かすることない？」と聞いてきました。

ちょうどわたしは

ガスレンジのあとの換気扇に突入するところ。

「これからが大変やねん。」と言うと

ボクがする～！とのこと。

そして

何故かわたしに

「なぁなぁ、○○（長男の名前）のいいところ10個言って～。」

と

言うので

ちょっと長男の居ぬ間に紙に書き出すことに・・・

（彼の行動や普段の生活からは10個をひねり出すのは至難の業だった！）

 

　　　　　　　　　　　　①人に優しい

　　　　　　　　　　　　②真面目に何でも取り組む

　　　　　　　　　　　　③Going my way（自分の道を進む）

　　　　　　　　　　　　④自分がイヤと思ったことは人とつるまない

　　　　　　　　　　　　⑤悪口を言わない（愚痴は言ってもいいよ）

　　　　　　　　　　　　⑥心があたたかい

　　　　　　　　　　　　⑦かしこい

　　　　　　　　　　　　⑧生きる力がある（イクメンになる）

　　　　　　　　　　　　⑨何でもやってみる好奇心がある

　　　　　　　　　　　　⑩本を読んだりTVでの雑学がある

 

これを書いて長男に見せると

「よっしゃ～！」と言って

換気扇を外したり、洗ったり、を手伝ってくれました。

 

人は褒められるとうれしいものですよね。

 

出来るだけ

人のいいところを見て

言葉に出していきたいなぁ・・・と思った出来事でした。

 

 

 

冬休みもあと3日になりました。

末っ子の風邪ももう少し・・・

 

今日はゴミ袋を6袋出してすっきりです。

昨日はダンボールなどを出しました。

（何故洋服を出さなかったか、忘れていたのが悔しいよぉ！）

1月の親学習講座のタイムスケジュールも

考えていこうと

今日から取り組み始めました。

来週からはまた通常の生活が始まるので

あと3日間で出来ることをしていきたいなぁ。

2012年の決意？！

いつもメルマガを読ませていただいているコーチングの方からの問いを
こちらに書きますね。
（ついつい読まずに置いていましたが久しぶりに開けてみました。）

☆「2012年、さっそく何からはじめる？」

とりあえず寝た。
そして
やっぱり家の断捨離。
今年は1日30分必ず断捨離をする。
毎日少しづつ・・・を実行する。

 

☆「『愛』をみんなに届けるんだって、何する？」

言葉が大切なのできちんと言葉にする。
「ありがとう」「ごめんね」「大好き」「ダイジョウブ？」

 

☆「今年はどんな願いを叶えたい？」

みんなが健康に笑って暮らせますように。


　

☆「今年の決意」

　・時間を大切にして動く。

　・ファシリテーターとしてもっともっと飛躍する。
　（そのための勉強をしっかりする）

　・色々な人の思いをちゃんと聴く。

☆「伝えるのなら今」「誰に何を伝えたい？」

家族とわたしのまわりの全ての人に「ありがとう♪」

 

☆「自分のままでいることがミッションだとしたら、どうしていく？」

ココロから笑顔で暮らす。
わたしを大切にする。
我慢しない。

 

　今日の言葉を忘れないでいよう。

熱です!!!

昨夜から

喉が痛いと言っていた末っ子が

朝起きたら

やはり熱です。

 

冬休みに入って

いつもより

遅くまで起きていて

おばあちゃんちでも遅くまで起きていたから・・・

すぐに弱いところに出てきますねぇ。。。

 

朝から

真っ赤かな顔をして

熱を測れば38.7度まで上がってきました。

明日には下がるといいなぁ・・・

 

さて

今日はわたしも完璧に身体を休めることに。

お借りしていた本を読み終え

お昼寝も出来て

ちょっと回復です。

 

本当は怒涛の片付けの予定でしたがね。

 

 

なぁんにもしない1日は贅沢ですね。

明日から動き出そうと思います。

しかし

今日は雪が降って本格的に冬ですね。

寒いよ～。

MY BIRTHDAYには。

朝、起きると

末っ子が耳元で

「オカアサン、はっぴぃばーすでぃ！」と言ってくれました。

 

今年は

なんだか自分のお誕生日と言う感覚がなく

言われて

そっか～と思うくらい。

 

オットからは

「○○歳おめでとう！」と言われて

「歳は言わないでいいから！」と答えました（笑）

 

さて

お昼過ぎに私の実家へ。

道中、お買い物をして。

今年は

弟と甥っ子2号が赤倉へスキーに行ってしまったので

2人はいませんでしたが

またまた弟の家で

パーティをしてくれました。

みんな秘かに

「盛り上げ役がいない！」と思っていたようです。（笑）

だけど

子どもたちは楽しく

カードゲームをしたり

外で遊んだり。

夕食のあとは漫画大会になっていましたよ。

 

オトナはおとなで

今日も色々と話が出来ました。

おばあちゃんちで

宿題（年内にやりきれていなかった！）をしようと

資料を持って行っていましたが

出来ませんでした。

だけど、話をしていて

少し考えようと思いましたよ。

 

長女がもっとしゃべりたい！と

言うのがわかるような気がします。

 

22時過ぎに

我が家に帰ってきました。

また

明日からがんばろ♪

おばあちゃんちへ♪

昨日はお昼過ぎに家を出て
義母んちに行きました。
あけましておめでとう～！のあと
お屠蘇とお節をいただきました～。
長男と末っ子は姪っ子甥っ子と遊びました。
夕食は毎年恒例の鳥取からお取り寄せの蟹です。
今年はとってもお高いそうです。イッパイが1万以上するそうですよ。ひぇ～！

今日はお昼からお墓参りへ。
ぱらぱら雪が降りました。
山の上は寒いです。
1月ですものね。
今夜は焼肉です。
おばあちゃんちではいつも美味しいお肉が食べられるので
みんな楽しみにしています。
ではでは皆さま、飲み過ぎに注意ですよっ♪

ＨＡＰＰＹ ＮＥＷ ＹＥＡＲ！

あけましておめでとうございます♪

今年こそ佳き年になりますように・・・

 

 

さて

いつもの俳句です。

さっさと書いたのは末っ子、

次女と長男は「え～！」と言いながら１つずつ。

 

末っ子

年賀状　少なかったけど　うれしいな

おかあさん　仕事に家事に　ありがとう

年賀状　先生の文　長かった♪

おもちはね　もちもちふっくら　おいしいわ

いとことね　遊べるからね　ワクワクだ

5年生　大変だけど　がんばるよ

じゅけんせい　家族にふたり　大変だ

冬やすみ　宿題終わり　今は楽

今年はね　地図の勉強　うれしいな

お年玉　ためて将来　使うから

お掃除を　がんばりまくる　今年はね

昨年は　ピアノをうまく　できました

 

長男

早すぎる　地震からもう　　10ヶ月

 

次女

頑張って　高校生活　楽しむぞ

 

 

長女は朝早くから出かけて行きました。

わたしも早く起きてお弁当を作りました。

がんばれ、長女！

 

わたしの俳句はまたゆっくり書きますね。

 

今日の1枚は母からの年賀状です。

みんなに1枚づつ、絵を描いてくれました。

ありがとう♪