5/5 連休の中で唯一家族が揃う日でした
過日に孫の誕生日でもあったから、孫に要望を聞くと「ウチで食べたい」
持ち帰りにスマホの予約が上手く行かない😓
燃えないゴミ出しをしてスシローへ
昼間だから待ち人多し
子供の日だから小さな子を連れた人などが行列
（こんな様子では妻を連れてこないで良かった）
レジでスタッフを呼ぶと、対応してくれたのが長女の同級生でした 懐かしがり電話で店長に「急ぎのお持ち帰りです」
10分余りで出来上がった💕
久し振りのスシローを
家でゆっくり頂きました
釣
ベッドから畳に変わって 4 日
１日目から覚える膝、腰の不調
起き上がる態勢で悲鳴に近いモノが、マジヤバい兆候です
レスパイトの２週間はベッドの寝起きでした 我が身だけだから、起きれる時間の９時や１０時の起床だったから、不具を感じなかった、、
自分のペースだから気にせず動けていた
5/4 土曜日
思いがけない方から荷物が
銘菓と
小豆島特産の素麺
どちらも大好物
重いほど入ってます
こちらから頼み事とをして、果たされなくなった「お詫び」の意と言われます 主客転倒
律儀、几帳面過ぎるお心に ただ頭が下がるのみです
長女も仕事 妻をデイサービスに見送ってから二度寝してた10時過ぎにピンポーン お荷物が届き、それから起き上がり買い物へ
天気は良し
出掛けたついでにイタドリを見に、、
日の当たる平地は「薹立」
山に近い場所
竹林にも
高枝切り鋏
鎌で大雑把に下処理
ピンポイントのみだから昼に帰り
今年最後の皮剥き
（この写真は全回の）
座椅子で作業するが、立ち上がりに膝が痛んで伸びにくい
妻が帰るまで昼寝
洗濯物を取り込む
夕食を作って、食べて横になればすぐ眠っていた
（鶏とイタドリの炒め煮）写真無し
一連の流れを見ると、一旦立ち上がれば動きは出来るが不調そのものは黄信号には違いない
これは2週間、大半をベッドで過ごして、運動不足のせいか？
週２回の訪問リハの先生も、筋肉の強張りは随分減って来てますよと言ってくれていた
85キロの体重を減らせば、膝に良いと言われる理屈は分かるが、ご飯が美味しいのです
主夫になり「主婦」の勿体無い精神がよく分かる
少し余れば、勿体無いと口へ運ぶ、、それさえ美味しい
減量は苦行すぎる😓
釣
