新庄さんはBIGBOSS
こちらはしょぼくれボス
月一度の訪問看護師の日
私は足が上手く曲がらないから足の爪を切って貰います
手の方はなんとかですが、爪切りで上手く爪を挟めない
メガネを掛けても、爪を爪切りで挟めない
５０代の看護師が代理の人３０代を連れて来て、若い人は違うんですね パチパチと小気味良い音で切ってくれました
寒中は体に障るといけない、、言い訳して家に籠りがち
椅子のように座り、スクワットの立ち座りします
部屋にあるのを見て看護師が笑うから、やってみてよ❗
２０回続けたら、ももに来る❗との50代の看護師の弁
歩行訓練の時のように、控え目な回数から実施中
不安定な体位になるから、柱とかタンスに掴まりながら
ちなみに最初頃は、下半身が弱いから５回位しか出来なかった
段階的に、今は２０回をクリア出来ます
一度の回数は２０回にして、一日の中で３回か４回行います
釣
最初は最高にしておき、温めてから温度を下げる、、
電気毛布の話です
だいぶ熱くなってきて、背中の角度を変えながら、そのまま寝入り、熱くて目覚めたと言う お粗末話です
魚は画一的にしか入らないのか?
消費者側が好むからなのか?
矢張り、丸を触りたくない世代の主婦の意向を、店側も売りたい心理なのでしょうねぇ
何回か記事にしてる 鯛のアラ
一匹分で最高値は500円超え
最低値は298円
なので片身が150円の時に買います
いえいえ 100円以下を狙っています
鍋で普通に煮るより、ストーブの上で ゆっくり煮上げる、、低温調理になってるのか? ストーブ煮が断然柔らかく感じます
洒落たメニューも出来ない私は 鯛のアラ煮なら一週間、毎晩続いても構わない、、夏場なら矢張り魚の匂いが鼻に付くと思いますが、寒さの中で飽きも来ないメリットになってます
イワシ一尾が100円するから、鯛のアラ片身〜100円なら、身をほじり 骨をすすり ゆっくり飲む酒のタイムの肴です
家の中でも、アラ好きなのは私のみです 他の者には私の好みを押し付けは出来ません
肉団子鍋
鶏むね肉のフライ
鶏肉は買って来ると、ナイロン袋に酒を入れて寝かせてます
意外と柔らか仕上げに
生野菜の付き合わせもあるが、この日は 野菜炒めに
土曜日の昼過ぎ 娘がお好み焼き
娘は一週間、寝込んでいて コロナではありません
仕事の出来る同僚が辞めて、娘に負担がかかったらしい、、
食べないかんから、ご飯 ! と声を出し続けました
やっと自発的に起き出せました
こちらが後期高齢者なら、、娘も体が変わる年代なのかなぁ
釣
秒殺で眠れる、、幼児がご飯を食べながら、昼間の遊びで疲れて食べたいけど眠い 睡魔に襲われ飯台の上で眠りだす、、遠い昔に見た光景です
後期高齢者になり、私も幼児に還る？
直ぐに寝れます
さて、昨年の７月の脳梗塞から半年が経ちました
その節には病院行きを薦められたり、お見舞のコメント、その後もご心配下さるコメントも頂きました
感謝すると共に、体験や知識があれば、幸いするだろうと脳梗塞の話しは積極的に展開しています
半年が経過して２回の検査も受けて順調のようでした
今年になり、痛みや痺れを全く感じない時間が出てきました
30分とか、1時間も何も気にならない時間が出てきたのは嬉しいです お出かけで いつもトンガリボールをくねくねしていたボールを忘れて外出したりしています
痺れの度合いは変わりませんが、忘れる時間が出てきています
痺れてる時に、ズンと強く痺れたりはしていますが、それを忘れる時間とは、治癒に向かっている事でしょう
リハビリに関しては ディサービス（半日を選んだのは、一日安気に過ごせない）半日にしてると半日が有効に使えます は週一
訪問リハビリは月 ３回と訪問看護が1回
泌尿科では、急なトイレ、、待った無しから待ったが利きだしたのも嬉しい兆候です
ここまでは頑張って良かったね、、になりますが
何ともし難いのが加齢です
ま、何とか晩ごはんを作りますが、
大儀な時は 金ちゃん頼み
釣
寒さも半分過ぎた今、電気毛布を買いました
家内はパーキンソンで掛け布団が重いと言うから掛け用を愛用してます
ワタシは敷毛布用
書き方はおかしいかもですが、追及しないで 笑い
時期の終わりだから、在庫処分セールで何と １７８０円 🤩🤣
これで温かくなるのだろうか ❓
馬鹿に出来ません !
高温にしてたらカチカチ山
熱すぎてレバーを下げる
体の重さで密着するから熱さが直撃でした
皮膚科で痒み止めの薬を貰ってますが、毛布の温度が高すぎると低温火傷も気をつけよう
釣
