新ジョギングルート発掘

いつも走ってるコースを３０分ほどジョギングしてから
ちょっと横道に入ると、鳥取砂丘に行けることは知ってた。
でもその入り口は、みるからにキツソーな登り坂なのね。

横目でチラミしながら「いつかは、いつかは、体調を整えて・・・」
と思いながら半年以上。

「途中棄権あり」と自分に言い訳を用意してトライ
１２００ｍの上り坂、さすがにずっとは走れない
歩きと走りの半々でたどり着きました。やれやれ

帰りは当然下り坂。楽だと思うでしょ
oh,no! スピードをセーブするのに結構筋力いるんだよ。

思っていたより楽しかったわ。それなりに標高もあるから
ところどころ見晴らしもいいしね。また行こっと

ちっちゃいエコ

復習ちまき


先日教わった中華ちまきを復習しました。
昼食に１個試食したところかなりイケル
今晩の夕食になるんだからね。

我が家はラーメンが大好きでトッピング用煮豚を作るんです。
が、お肉は完食しても煮汁が残るのね。
（プロなら煮汁をラーメンスープにするんでしょうが、そんな腕は私にはない）
で、考えたわけ。別メニューにならないかって。

残ったお肉と煮汁でおいしい中華ちまきができちゃった。

残り物が活用できたときのそう快感、まさに「エコった」って感じ