女子高生弁当138

くしゃみをしたらプチぎっくり腰になっちゃった　　
私、寒暖差アレルギーでございます　　
立て続けに4,5回は当たり前ぇぇ　８回出たことも・・・・
先々週につづき２回目の腰痛・・・くしゃみの仕方、考えなきゃ～
ジョギングだけでは腰痛予防にはならないのかなぁぁ



きょうは、肉団子弁当で～す
かんぴょう入り卵焼きとキャベツサラダ
卯の花煮
デザートのりんごは蜜入りで～す

今晩から腰痛ストレッチしなきゃ～～