新ジョギングルート発掘

いつも走ってるコースを３０分ほどジョギングしてから
ちょっと横道に入ると、鳥取砂丘に行けることは知ってた。
でもその入り口は、みるからにキツソーな登り坂なのね。

横目でチラミしながら「いつかは、いつかは、体調を整えて・・・」
と思いながら半年以上。

「途中棄権あり」と自分に言い訳を用意してトライ
１２００ｍの上り坂、さすがにずっとは走れない
歩きと走りの半々でたどり着きました。やれやれ

帰りは当然下り坂。楽だと思うでしょ
oh,no! スピードをセーブするのに結構筋力いるんだよ。

思っていたより楽しかったわ。それなりに標高もあるから
ところどころ見晴らしもいいしね。また行こっと

ちっちゃいエコ

復習ちまき


先日教わった中華ちまきを復習しました。
昼食に１個試食したところかなりイケル
今晩の夕食になるんだからね。

我が家はラーメンが大好きでトッピング用煮豚を作るんです。
が、お肉は完食しても煮汁が残るのね。
（プロなら煮汁をラーメンスープにするんでしょうが、そんな腕は私にはない）
で、考えたわけ。別メニューにならないかって。

残ったお肉と煮汁でおいしい中華ちまきができちゃった。

残り物が活用できたときのそう快感、まさに「エコった」って感じ

ひさしぶり～の

ほんとに久々に料理教室に参加しました。

メニューは、中華ちまき・肉団子の中華風煮込み・サンラータン・

ウーロン茶ゼリー。

先生も素敵で、生徒さんたちも皆さんフレンドリィ

時間を作ってまた行きます。

手作りできるメニューが増えれば心もhappy、家計もhappy

雨の中休みに・・・

梅雨の晴れ間にジョギングすると

雨のにおいというか、草のにおいがします。

それぞれ感じかたがあると思うけど、私は好き

お日様が(*^^)vを出していないから少し元気ないように

見えるけど、近づいてみるとアジサイもタチアオイも生き生きしてる。

川の上の電線にとんびが止まってた。

獲物を狙う鋭い目、かっこいい。

足元の横の草にもんしろちょうが乱舞する・・・

携帯カメラで激写しちゃおうと構えたけど、

岩合さんのようには行くわけなぁぁぁい

だいいち視力がおぼつかなくなって、

自分がどこ狙ってんだか、わかんな～い。とほほ

グリーンカーテンになってね

つるの先が、かなり横に伸びてきました。

なれどやはり植物のさがで上に伸びようとする

力のほうがおおきいみたいです。

毎日、つる先を横向きに誘引しているところ。

脚立に乗っての手作業なのだ。

まだまだ、グリーンカーテンというよりは

グリーンロープかな（あせらない、あせらない）

一方、わき芽は順調に成長

わき芽が十分に大きくなったら先端の芽止めをしたほうがいいかな。