○十肩？

ここ2ヶ月ほど違和感があった左肩、ここ数週間になって妙な痛みが・・・
さすがに気になって駅前の整形外科へ。間口に比べて意外な広さと規模に驚き。施設はちょっと20世紀の雰囲気も残していましたが（＾＾；

レントゲンも撮ったりした後、出た答えは・・・
「首から肩甲骨の筋肉が、固まった上に筋力不足ですな」
・・・って、デカいアタマに対して加齢で衰えた筋肉が負けてるってことかいな？（大汗）

で、むか～し（ダンベル体操が流行った頃）買ったダンベル（といっても1kg）を持ち出して筋トレ開始。といってもストレッチに毛が生えたようなモンですが。それでも、今日はそれなりに筋肉痛なんだからやっぱり使ってないってコトなんですなぁと、反省しきり。


写真にもいい影響が、出るとイイなぁ。
今日の1枚も、富士の1コーナーから。