(金)メイラックス1/2■ 14日目

家族が来てくれてたので、不安はマシ。家族に愚痴りまくって嫌な顔をされる。

0時と4時30分に中途覚醒し、メラトニン１錠。地味に辛いので、月曜日からロゼレムを半錠にしてみよう。