(月)メイラックス1/2-極少量■20日目 明日から減らすか？

中途覚醒 うろ覚え
メラトニン なし

★18時20分 夕食
今日は希死念慮が来ない＼(^O^)／ 少し普通に戻ったみたいでホッとする。

減薬を戻してから10日経つ。明日から再挑戦するか？調子が良くなって来たからもう10日延ばすか？