練習日誌2011年10月14日

お疲れさまです！ 今日は突然の雨にやられました！
千葉勇人選手からの報告です。


今日の練習
朝練10㌔JOG
夜練習31.2㌔快調走4.00～3.30
1時間56分43秒
580JOG
400×5本間180JOG
72→46
70→43
71→45
71→48
71→42
練習成果はでできていると思いますがあくまで練習なので試合につなげられなかったらいみがないと思うので今日の結果に満足感というのを持たないようにしたいと思います平成国際大学記録会では記録をしっかり出してAチームの先輩に刺激を与えたいです


※千葉選手は22日に開催されます平成国際大学記録会10000mに出場予定です。