練習日誌2011年10月24日

こんばんは！会沢です。今日は会社に出勤すると机の上にサプライズプレゼントが

いつも会社でお世話になっている伏木部長から、GPS機能がついたアメリカで新発売の時計をいただきました(^O^)

走った距離が正確にでる時計！これは嬉しい
ありがとうございます！


また、今日は道口選手が本社に掲示する長尺ポップを作製しました！
実業団駅伝に出場する陸上競技部をアスリートクラブは応援・サポートします！


今日は道口選手からの練習報告です。


・練習メニュー

帰宅ラン63分+10分down
(15km)

・体調
今日は、かなり良いリズムで帰ってこれました。
痛みがでないように、しっかりケアーしたいと思います。

第37回平成国際大学競技会結果

いつもご声援ありがとうございます。22日、行われました競技会の結果をご報告させていただきます。


女子3000m1組
佐藤予有子選手
11分02秒79


中村あかり選手
11分33秒27


10分台を目標にしてましたが、残念な結果となりました。

男子10000m
千葉勇人選手
31分56秒14
(社会人ベスト)



30分台が目標だっただけに悔やまれますが、最低ラインの底上げにはできたと思います。
まだまだ、いろんな意味で経験不足。今日の結果を貴重な経験として、秋の目標レースにむけて繋げてほしいと思います。