ハローウィンの飾り

今日は、珍しく雨の予報でした。期待をして待っていたのですが、雲があるものの降らないので、午後 Home Depot に買い物に出かけました。

店内には、ハローウィンの飾りやハローウィン色のギフトアイテムなどが並んでいました。


こういうのは、前庭に飾っている家が多く、音楽付きのもあって、おどろおどろしいものばかりです。
この時期どこの店に行ってもこんな感じなので、子供たちは怖いだろうと思います。




最近よく見かけるハローウィンギフトのプラントです。
手前の花は、カランコエです。これは一年中売られています。




これ、作りものではありません。ちゃんとした生の実です。トマトのようなピーマンのような、なんだろう。
色がきれいで秋らしいギフトです。よく考えましたね。
他にもトウガラシの鉢植がありました。赤い実がかわいらしいです。




エアープラントも骸骨の鉢に植えて売っています。




結局、雨はわたしが店を出たら降ってきました。タイミング悪―い。

8月の名言

今月は、日野原重明先生の名言です。たくさんの素晴らしい言葉を残された人ですが、とりわけ良く知られているのは「生きるのが楽しくなる15の習慣」という一冊です。その本の帯には「幸福の達人が宝物のように大切にする習慣の数々。新しい自分になれる！幸せがやってくる！」と書かれています。
自力で幸せを手に入れることも大事ですが、何もできなくなるほど弱ってしまった時に優しい言葉をかけられると、少し元気が出て来ることがあります。


さて8月の名言は、医療技術が進歩した今日にあっても、昔と変わらず言葉による癒しがあることを教えています。
心と体はつながっていて、慰めや励ましの言葉をかけてもらうと、心も癒されますが、体も回復に向かうように本当に思います。
球場でスポーツ選手を一生懸命応援している人たち、その熱のこもった声援に、選手はどれほど奮起することでしょう。勝敗を左右することだってあると思います。言霊とも言いますから、言葉には大きな力があります。
反対に、心ない言葉によって、深い傷を負った人は、その後の人生に大きな影を落とすことも事実です。マイナスの言葉は、体によくありません。

励まされたい、慰められたい、感謝されたい、愛されたいと誰もが思います。
その思いを、誰かを励まそう、慰めよう、感謝しよう、愛そうという言葉に込めて伝えてみてはいかがでしょうか。自分の発した言葉で自分自身も癒されていく気がします。



最後に、先に書きました日野原重明先生の15の習慣についてですが、覚えておられますか？
久しぶりに聞いたという方もあると思うので、書いてみますね。

15の習慣です。
1，愛することを心の習慣にする
2，「良くなろう」と思う心を持つ
3，新しい事にチャレンジする
4，集中力を鍛える
5，目標となる人に学ぶ
6，人の気持ちを考える
7，出会いを大切にする
8，腹八分目より少なく食べる
9，食事に神経質になりすぎない
10，なるべく歩く
11，大勢でスポーツを楽しむ
12、楽しみを見いだす
13、ストレスを調節する
14，責任を自分の中に求める
15，やみくもに習慣にとらわれない

名言

6月の名言を載せるのを忘れていました。
とばして7月を載せようかと思ったのですが、とってもいい名言だったので、遅くなりましたが、載せることにします。





褒めることが最も重要だと思ったことがなかったので、この名言を見た時に驚きました。
この人は褒めることは、「人間が持ちうる最も素晴らしい心」であると言っています。
最も素晴らしいことは、他にもあるかもしれない・・・と、それでは、わたしのNo.1は何かと聞かれても、答えられないのです。それはないということですね。
称賛することの重要性にさえ気づいていなかった私自身に愛が足りなかったことに気づかされました。　
自分より優れた人を称賛することは、確かに難しいです。口先だけではなく、心から称賛するということですから、確かに最も素晴らしい事と言えます。

例えば素晴らしい俳優や歌手を称賛することは、簡単にできます。
プロ野球で活躍している大谷翔平選手は、相手チームからも称賛されています。
先日亡くなられた安倍元総理を称賛する人は、海外にもたくさんいます。
雲の上の人と形容することがありますが、そのような人であるならば、心から称賛できるでしょう。

ですが、身近な人について考えてみた時、同級生のあの人が・・・、同期のあの人が・・・、もっと身近で兄弟の場合など、優れた人であるとわかっていても心から称賛できない場合があります。
羨ましさややっかみのようなものがあって、素直に称賛できないのです。
そういう思いは、私たちの心を縛り、窮屈にしている気がします。

やっかみや妬みの全くのない称賛はその人自身の人生を豊かにすると言った人がいました。

急に心から称賛をするようになるのは難しいですが、日頃からこの人のこんな所がステキだなと気が付いたら、口に出して褒めてみるというのはどうでしょう。褒められた人はいやな気はしないと思います。
何でも習慣ですから、少しずつ積み重ねていくことで、心がプラスの方向に向いていくように思います。

きのこの山、ハローパンダ

突然ですが、今日は「きのこの山」の話をしたいと思います。

アメリカに来て長くなりますが、今は日本食料品店が三店舗もあるので、日本のものはいろいろ手に入ります。

以前、教会のサンデークラスに、「きのこの山」を持って行ったら、一人の子が「僕これ好き！」と言って食べてくれました。
しばらくして「たけのこの里」を持って行きました。その子がだまって食べていたので、「きのこの山の方が好きなの」と聞いたら、「うん」と答えました。どっちも同じだと思っていたので、どうしてだろうと思い調べたら、きのこの山の方がチョコの量が1.4倍で多いそうです。なるほどそういうことか！ではなくて、たまたまだったかもしれません。ですが子供の味覚は侮れません。

「きのこの山」は日本食料品店で買う物と思っていましたが、昨年コスコで「きのこの山」のアメリカバージョンを見つけました。
ずっと前からあったのかもしれませんが、あまりにも見た目が違うので気づきませんでした。


これがわたしの知っている「きのこの山」
緑があって山って感じです。黄色が画面を明るくしてくれています。
♪ きのこの山を見た人はね ♪で始まるあのコマーシャルソングは、もう今はありませんよね。なつかしいなあ。






そしてこちらがコスコで売っている「きのこの山」です。
そばでじっと見ないとそれだとわかりませんでした。遠目で見ると濃い茶色の箱が積んである何の箱かわからない感じで地味。
名前も「CHOCOROOMS」　たまたまそばを通り、きのこ形が目に留まり、よく見るとmeijiと書いてあるではないですか。
するとこの名前は、Chocolate+Mushroomということなんだ。山はありませんが、買ってみたらあのきのこの山でした。
以来ちょくちょく買うようになりました。それにしてもこの色合いは、少しマイナス。





もっとマイナスなものがあります。
ハローパンダ、日本にもありますか？　日本食料品店で見るのは、これです。





コスコで売っているのはこちらです。
ダークチョコレートが入っているのでしょうか。思いっきり黒いです。こちらは買ったことがありません。




以上。

五月の名言

良き力に不思議にも守られて・・・

良き力とはなんでしょう。私たちは何に守られているのでしょう。
お金？　たくさんの貯蓄があるから、いい保険をかけてあるから、将来は安心ということでしょうか。
健康？　運動もし、食生活も気をつけているし、これまで病気をしたことがない。健康には自信があるから、不安はないという人もいます。
能力？　自分の力で道を切り開いていくから、何かに頼らなくても自分でなんとかできるということでしょうか。

この世にこれさえあれば安心というものがあるでしょうか。
　
そして、心安らかに来るべきものを待つ　とはどういうことでしょう。
来るべきものとは、良いこともあるでしょうが、待ってはいないけど災難や不幸もやってきます。まさか自分がこんな目に遭うなんてという予想外の出来事が人生にはたくさんあります。それは一人一人違います。そうではなくて、この場合の来るべきものとは、いずれどの人にも訪れる死ではないでしょうか。私たちは必ず死にます。
その日まで良き力に守られて心安らかに生きることができれば、どんなに素晴らしい人生となることでしょう。
お金があって健康で地位があっても不安な生活をしていたら、何も楽しくはありません。

神は、朝も夜も、また新しい日々も必ず確かに私たちと共にいてくださる。

これまでの人生で不思議と守られた経験、今も一人ではないと思えること、そしてこれからも共にいて、導いてくださる神の存在があることは、生きるにも死ぬにも心安らかでいられる気がします。


この言葉は、ディートリヒ・ボンへッファーの「主のよき力に守られて」の中にあります。
ディートリヒ・ボンへッファーは、ドイツの牧師でしたが、ナチス批判をしたため強制収容所におくられ、ナチス体制崩壊の三週間前に処刑されました。39歳でした。



　　　　



このシクラメンの写真もiphoneのポートレートのステージライトで撮りました。

2月の名言

月が変わった時に載せようと思っていた名言、今頃思い出しました。　





親切な言葉は、多くのことを成し遂げるというこの言葉を読んで、わたしもたくさんの方から温かい言葉で励まされて来たことを思い出しました。

このブログにいつもコメントをくださるふらフラガールさんは、とにかく隅々まで褒めてくださる方です。
普通の花でも良さを拾い上げて、美しさを表現してくださいます。ちょっとほめ過ぎかなと思うことがあるくらいですが、励ましの言葉は次の原動力になります。言葉選びは大切ですね。

わたしの母が生きていた頃のこと、誕生日にEmailでメッセージを送っていました。プレゼントを送ってあげたらよかったのですが、いつも準備不十分で間に合わずEmailだけになっていたのです。
それでも母はその言葉をとても喜んでくれていたようです。　ある時弟が「姉ちゃんは、Emailを送るだけで、あんなに喜んでもらえてええなあ」と言いました。弟は家族で実家に帰り誕生日会をしてあげていたようです。もちろん母はその事も喜んでいましたが、この時も言葉の力は大きいと感じました。

わたしは、失言が多いので、失敗したなあと思い起こしては、がっくり来るのですが、ふらフラガールさんを見習って、どんな球でも拾い上げる名レシーバーになりたいものです。



少し、庭のバラの写真も載せますね。





エデンクライマー



ジュード・ザ・オブスキュア



クレセンド

アメリカの医療に思う事

昨年秋ごろから息子が腰痛を訴えるようになりました。その内に歩くのも辛そうになりました。ファミリードクターにアポを取りましたが、対面での診察は行わないとのことで、電話で症状を伝えました。見ずに触診もせずにわかるのだろうかと思いましたが、診断結果は「痛み止めを飲ませなさい」とのことでした。確かに腰が痛くて・・・と言ったので痛み止めは必要なのですが、根本的な解決にはなりません。そのことを伝えましたが、「痛み止めを飲ませなさい」の一点張りです。納得できないまま取りあえず痛み止めを飲ませて、温シップをしてみたり、ベッドのマットレスが柔らかすぎるのかもしれないと思い、マットレスの下に板を入れてみたりして様子をみました。

一向にに好転しないまま1か月が過ぎたので、保険会社にあるnursing serviceに電話をかけて相談をしてみました。
症状を話したら「すぐに救急外来に連れて行った方がいい」と言われたので、すぐに連れて行きました。今度は、ドクターが診て「レントゲンを撮りましょう。」というので、何か痛みの原因がわかるかもしれないと期待をしていましたが、レントゲンの結果が出てドクター言ったのは「おめでとう。骨折はしていません。」「えっ、でも痛みがあるので、どこかに問題があると思います。そこを診てほしいんです。」そしたらもう一度「痛み止めを飲ませなさい。」と言うばかりで急ぎ足で去って行きました。

後でわかったことですが、アメリカでは「痛い」と言えば痛み止めを処方するのが一般的なんだそうです。
それ以上の治療を望む人には、手術をして悪い部分を切り取るという治療になるそうです。
大学でもそのように教えられているので、それ以外の治療を知らないのが実状だと聞いて驚いてしまいました。
なんだか医療先進国のアメリカとは思えない事実です。痛みがあるということは、どこか悪い所があるのだから、そこを見つけて治療をしてこそ医者ですよね。痛み止めを飲ませるだけであれば医者に行かなくてもいいです。

その後、専門医を紹介してもらおうと思い、何度かファミリードクターに電話をしましたが、返答はありませんでした。
こちらの保険システムでは、ファミリードクターの紹介がないと専門医に行くことができません。

保険を使って治療を受けるのを諦め、カイロプラクティクに連れて行ってみることにしました。
カイロプラクティクでの治療は初めてなので、不安はありますが、もう少し続けてみようと思っています。

医者と親の違いは、医者は良くも悪くも診断をして終わりだけど、親は子供の病気が良くなるまで寄り添い決して見捨てません。

天気がよかったので、ふらっと公園のトレイルを歩いて来ました。

公園から南の方の景色
このずっとずっと先の方にロサンゼルスがあります。





正面に見える風景は、ビルがあり大きな街が見えます。
ちょうど中央より少し左寄りの山際に飛行機が見えます。ビル群を越えたあたりに空港があるので、そこに向かう飛行機です。肉眼でははっきりしていたのですが、写真に撮るとわかりにくいです。探してみてください。





後ろは、なだらかな山
緑がきれいで、遠くに菜の花が咲いているのが見えます。アルプスの少女ハイジがブランコにのっていそうでしょ。




最初にこの景色を見た時は感動しましたが、しょっちゅう見ていると感動が薄れます。
冬から春にかけてだけ緩やかな山肌が薄黄緑色になって、心和む風景になります。
もう少しすると、この公園の中にも菜の花が咲きます。厳密には菜の花ではなく、からし菜（マスタードグリーン）だそうです。

公園に散歩

曇っていたので、公園まで散歩してきました。公園の真ん中に小高い丘があり、そこがView Pointです。
曇っていると写真が映えませんね。

高い所から下のトレイルを撮りました。手前の木が並んでいる所がトレイルで、遊具も少しあります。その向こうには、バレーボールコートがあります。今回撮りませんでしたが、反対側にテニスコートもあります。遠くにかすんでいるあたりがサンノゼの街です。




前方がサンノゼ、遠く右のかすんでいる方向にサンフランシスコがあります。




山側です。雨が何度か降ったので、草が生えてきれいな緑です。










トレイル沿いにある木は、コショウの木です。紅葉しないし、ちょっとオバケみたいな形です。



実がなっていました。この実の中を出して干したらコショウになるそうです。知っていながら店で買っています。




公園では、紅葉が見られなかったけど、帰り道にきれいな紅葉がありました。

ジュラシック クエスト？？

先日、よく通る道を走っていたら、イベントなどがある会場の駐車場に恐竜がいるではありませんか。
いつもは、だだっ広い空き地のような所なのに、この日はたくさんの等身大？（実物を知らないので、たぶんこれくらいかと思う大きさ）の恐竜がいるだけでなく、車もたくさんあり（駐車場ですからね）、なんだか不釣合いな光景でした。

わたしは、急いでいたので、帰りに見ようと思って通り過ぎました。
中々インパクトのある光景だったので、帰りがけに車を停めて路肩から金網越しに覗いてみました。
遠くに入り口が見え、車が並んで待っていました。中に入ると道順が示してあり、その道沿いに恐竜が配置してあります。
車から観るわけですから、ソーシャルディスタンスの心配はありません。よく考えているなあと思いましたが、なんだかちょっとディスプレーが簡素で、古代に行った感がありません。
現代の駐車場に恐竜が舞い込んだと言った感じです。

ネットにちゃんと紹介されていました。
A FANTASTIC JURASSIC Drive Thru Event! 8/6-8/22
Online tickets $49.00(車一台につき）

ドライブスルー　ジュラシック　クエストというんですね。
入場料は、車一台に5人くらい乗れますから、一人＄10.00と計算をすれば高くはないですね。
欲を言えば動いてくれるとよかったかなあ。

輝く星が

昨日（7月11日）の夕刻、外に出てみると西北西の方角に三日月が見えて、その近くにひときわ輝いている星がありました。ほんとに星かしら、飛行機かもしれないと思ってしばらく見ていましたが動いてはいません。　なんだなんだ、気になる～。
まだ夕日の明るさが残っていて、他の星は見えていませんが、この星だけはキラキラ力強く光っていました。写真に撮りましたが、キラキラ感は伝わらなくて残念。








カメラではこの程度しか写せませんでした。
それで調べてみたら、ここ数日金星と火星が大接近との情報を得ました。
わたしが見たのは、強く輝く星一つなので、どちらでしょう？　金星でしょうか。
そしてよく写真を見たら、この力強く輝く星の左横に、もう一つ小さく輝いている星が見えます。それが火星でしょうか。
最接近の13日にもう一度みてみましょう。


Astro Artsによると、
2021年7月中旬 金星と火星が大接近

7月上旬から中旬ごろ、夕方から宵の西北西の低空で、宵の明星の金星と火星が大接近して見える。
最接近は7月13日ごろで、0.5度（満月の見かけの直径）未満まで近づく。5日ごろから21日ごろまでは双眼鏡の同一視野で見ることができるので、前後の日も観察して並び方が変化する様子を追ってみよう。12日には月齢2の細い月も接近し、3天体の共演が楽しめる。マイナス4等級で輝く金星に対して火星は約2等級で、金星のほうが約200倍も明るく、その光度差にも注目したい。日の入り1時間後の高度が10度未満とかなり低いので、西北西の空が開けたところで観察しよう。

近くの公園、オレンジの木

コロナ危険度が赤からオレンジになりました。予防接種も進み、以前のように街に人が増えました。高速も混み始めています。

うちの家族も予防接種一回目を受けました。夫と私はファイザーで、息子はジョンソン＆ジョンソン（一回のみ）です。両方とも副作用はありませんでした。
まだもう一回あるのですが、気分的にホッとして、ヘアーカットに行ってきました。去年の8月以降一度も切っていなかったので、スッキリしました。

今日は、天気がよかったので、息子と近くの公園に散歩に行きました。この公園は、普段は入場料がいるのですが、今は無料です。
トレイルを歩いている人が少しいました。またピクニックエリアにも少し人が集まっていました。
湖で釣りをしている人もいました。






広い芝生の周りにトレイルがあります。日陰がないので暑いくらいでした。






湖の岸には、グースがいました。






木陰で餌をついばんでいる変わった鳥がいました。　ナイキのマークが入っているように見えて、気になったので、写真を撮りました。
ググってみたら、ワイルドターキーと出ました。






うちの庭は、花が次々に咲いています。写真の整理が追いつきません。

今回は、オレンジの木を載せます。
木が大きくなったので、少し剪定をしました。今春はたくさんの花が咲いています。オレンジの香りでいっぱいです。
来年の春は、たくさんのオレンジが食べられるといいなあ。

買い物に出かけました

買い物に出かけました。
近くのモールにダイソーがあるので、雑貨用品を買いに行くことにしました。

モールのパーキングはガラガラでした。この屋根付きのパーキングエリアは特にいっぱいで近くに停められたことはありません。今はクリスマスシーズンですからこれは前代未聞です。





入り口のドアには、入る人、出る人がぶつからないようにマークがしてあります。それは、グロセリーストアでも同じです。




そしてドアには、マスク装着、ソーシャルディスタンスなどの注意書きがありました。
10時から8時までオープンというのは、意外と遅くまで開いていると思いました。お休みはサンクスギビングとクリスマスのみでした。お正月は開いています。




バーガーショップはお休み。




いつもなら子供たちが遊んでいるエリアにも人影はなく、遊具や乗り物も紐で縛られて休業状態。







モールの中心には、クリスマスの飾り付けがされていましたが、人はまばらでした。いつもならサンタクロースがいて写真撮影ができるのですが、それもありませんでした。




お目当てのダイソーは開いていました。
細々した雑貨はダイソーに限ります。写真には＄1.50のサインがありますが、値段が少し上がっていて＄2.00になっていました。それに＄3.00、＄4.00、さらに＄6.00もあるので、気をつけないといけません。




その後は、グロセリーストアに行きました。こちらはいつも通りです。
ですが、デリバリーサービスを利用している人もいますし、オーダーをしておいて受取りに来る人用の駐車スペースが入り口近くにあって、これまでとは違うこともあります。




店内にはクリスマスの花が売られています。今年は例年のように親戚が集まってクリスマスを祝うことができるでしょうか。
赤いマークは、6ft.の印です。




この店の近くにバーガーショップがあるのですが、いつ行ってもドライブスルーに長蛇の列です。

ちょっと出かけただけですが、リフレッシュしました。

コロナで変わったこと

ブログネタがないまま、あっと言う間に二週間がたってしまいました。

久しぶりにうちの近くの湖のある公園に行ってみました。湖の回りのトレイルを歩くのが楽しいのです。また広いピクニックエリアではバーベキューの設備が整っています。遊具やエクササイズエリアもあります。
いつもなら賑やかであるはずの公園ですが、ほとんど人がいませんでした。広い公園がより広く感じました。





湖の回りのトレイルは、進入禁止になっていて歩けませんでした。






経済活動は始まっているので、モールも開いていますが、基本的には自宅退避生活は続いています。
毎日三食作るのも疲れました。この頃は時々ファーストフードを買って来ることがあります。
ファーストフードは安いと思っていたのですが、時々驚くほど高いことがあります。
サンドイッチでも＄10以上しています。ケンタッキーフライドチキンを三人分買ったら＄40もしました。
きっと安い買い方があるのでしょう。久しぶりだったので、値段が上がっていたということもあるのでしょう。
コロナで急に変わったことにも対応していかないといけません。
またハローフレッシュという食材とレシピをデリバリーしてくれるサービスがあるようです。自分で作らないといけないのですが、一流シェフのレシピなのでおいしいそうです。

これは、シナモンロールです。一個＄5.80でした。ちょっと前ならサンドイッチが買えた値段です。




滅多に出かけないので、たまに出かけると、いろいろな違いに目が留まります。
時間が止まったような場所があるかと思うと、早回しされたように感じることもあります。
私自身がのんびり生活をしているものだから余計にそう感じるのでしょう。

10月も半ばを過ぎ、広場にはパンプキンパッチが設置されています。子供たちはいつものようにパンプキンを買って、ジャックオーランタンを作るのでしょうね。でもTrick or treat はどうなるのでしょう。
一軒一軒家をまわるのでしょうか。いつものようにはできないと思うので、2020年版特別バージョンを考える人がきっといますよ。どんなハローウィンになるのか楽しみです。

さて、庭では柿が赤くなってきました。
たくさんなっているので、柿の木がない方におすそ分けをしようと思います。
欲しい方お知らせくださーい。お届けしますよ。

山火事の影響で空気が悪い

今朝起きたら、外が夕焼けのように赤くなっていて異様な雰囲気でした。
煙臭さは感じなかったけれど、灰が家の中に入って来ると困るので、窓を閉め切りました。


庭に出てみると、葉っぱに灰が積もっていて、空中にも白い物が舞っていました。





徐々に煙らしきものが増えて太陽も月のようになりました。午前11時です。





午後３時には、太陽は全く見えなくなり、夕方のようです。






街側の方はもっと暗くなっていました。





空気が悪いかもしれないと思ったので、Webで調べてみました。



赤はUnhealthy （不健康）　オレンジ色はUnhealthy some（いくらか不健康） 黄色はModerate（まあ普通） 緑はGood（良好）
ベイエリアの表示を見るとほぼオレンジ色と黄色です。うちはサンノゼの東の方なので、黄色ですね。
意外にも北西の方にオレンジ色が多いです。サンフランシスコに近い所に煙がたまっているのかなあ。

数値では、先日の日曜日148AQI 月曜日70AQI　火曜日80AQI　今日水曜日83AQI　木曜日（予想）60AQI　　金曜日（予想）45AQI　金曜日の45は良好の範囲に入っているようです。

徐々に改善しているようなので、ほっとしています。

空気のきれいさについては考えたことがなかったのですが、今日のわが街の空気の数値83AQIとはどれくらいなのか気になったので、国別の空気のきれいさを調べてみました。

ます83AQIは、通常のバングラデッシュの空気と同じで、世界で一番空気が悪い国でした。
金曜日には45AQIになりますが、まだ良好の入り口のようで、国と比べるとネパールでした。
それでは、アメリカの通常の空気はどれくらいなのでしょう。9AQIだそうです。アメリカは広いから場所によってかなり違うと思うのですが、どこで測定したのでしょうねえ。因みに順位では100か国中87位（1位が一番悪い）
それでは日本は何位かというと、11.36AQIで73位でした。これもどこで測定したかで随分変わります。
最も空気がきれいな国はバハマでした。3.30AQI　この国はどこもきれいな気がします。