２０１５(H27)．１１．２０（金）
９：３９
おはようございます 今日は「赤帽さん」の誕生日です 昭和の１０年代前半の生まれですが 今日も元気にウォーキングに参加しています
前置きが長くなりました 準備体操から始まります
９：４８
今回のウォークコースを皆さんと協議する中 秋の良い季節にもなり 久しぶりに「寺山公園」の少し高いところまで行くことになりスタートです
２０１５(H27)．１１．２０（金）
９：３９
おはようございます 今日は「赤帽さん」の誕生日です 昭和の１０年代前半の生まれですが 今日も元気にウォーキングに参加しています
前置きが長くなりました 準備体操から始まります
９：４８
今回のウォークコースを皆さんと協議する中 秋の良い季節にもなり 久しぶりに「寺山公園」の少し高いところまで行くことになりスタートです
９：５１
根谷川を渡り 寺山公園へと向かいます
１０：０６
安佐市民病院前を通っています この病院も建て替え計画が検討されている最中です 賛否がいろいろあるようですね
１０：１７
根谷川の上流へと護岸道路をウォーク中です この付近一帯も昨年の集中豪雨で床面まで浸水した家屋も相当あったようです
１０：２４
「寺山公園」への入口へと到着しました 標高１００ｍ位の頂上まで登ることになりますので ここで一時休憩して元気を取戻しして 上りましょう
１０：２９
この小さい山一帯は「寺山公園」としていろんな遊歩道が整備されています 今回は正面の「上原橋コース」を登っています 入口では「鹿」にも出会うことがありました
１０：３０
面白い木に出合いました
１０：３３
寺山の山頂に到着です
案内板には「標高１０２ｍ」と記入されていましたが ＧＰＳでの標高表示は９８ｍでしたから公園に整備する際に山頂部分を平坦に均したのかもしれませんね 三角点は見つかりませんでした
１０：３８
頂上からの眺望です 寒さも無くゆっくりと眺望を楽しむことが出来ました
スタートした安佐北スポーツセンターや安佐市民病院等もハッキリと見ることが出来ました
そして これから「ヤママユの森ルート」へと下山の始まりです
１０：４９
下山中の様子です
１０：５８
下山の途中に 公園の頂上で記念写真を撮るのをわ忘れていたことを想い出し 久しぶりの山行きでしたので 山中での写真を撮ることとなりました
１１：０８
無事に下山して 帰途へのウォーク中ですが来た路を折り返しています
１１：２０
帰りの途中でも一時小休憩をとりました
１１：３６
今が盛りのように咲き誇っている「皇帝ダリア」の花を眺めながら 無事に本日のウォークを終了しました 最後にはストレッチを行います
本日のウォークの歩行経路などです 多く歩いたように思えても わずか６．５ｋｍ程度で 歩行数も１万歩未満でした
