２０１５．１１．２７(金)
９：４３
「安佐北ノルディック・ウォーク同好会」の毎週金曜日に実施されるウォ－クに「赤帽さん」は59回目の参加となりました
恒例によって準備体操後のスタートとなります
今回は先週の「寺山公園」へと向かいましたが その公園への登りがキツカッタので 今回は短縮コースでお願いしますとの意見もあり これからスタートです
２０１５．１１．２７(金)
９：４３
「安佐北ノルディック・ウォーク同好会」の毎週金曜日に実施されるウォ－クに「赤帽さん」は59回目の参加となりました
恒例によって準備体操後のスタートとなります
今回は先週の「寺山公園」へと向かいましたが その公園への登りがキツカッタので 今回は短縮コースでお願いしますとの意見もあり これからスタートです
９：４５
短縮コースはスポーツセンターの敷地を周回して 「根谷川」沿いの河川管理用護岸道路をウォークするコースです
９：４９
何時もきれいに花壇を整理されているお宅の前を通ります なぜか写真を撮る習慣になってしまったようです
９：５６
河川管理用道路へと出て来ました 川面では「カモ」が泳いでいましたが カメラを向けた瞬間に飛び立ってしまいました
１０：０２
河川の合流地点に来ました 恒例となっているように ここで一旦休憩して 出勤簿代わりの写真を撮ります これももう恒例化したようですね
１０：１４
河川の護岸道路を折り返して 一般道路と交わる地点でまた折り返します そしてスポーツセンター方面へと向かいます
１０：２０
道路下の暗渠を通って 再度河川護岸へと向ってます
１０：２８
早朝の雨もあがって 見事な青空になって来ました このような気象条件下でのウォークは気持のよいものです
一人で散策等しておられる方々も このウォークに参加されませんか キット大歓迎されることでしょう
１０：２８
前方の民家の屋根には ほとんどソーラーパネルが設置されていますね これらで自宅の電気全て賄えて 余剰電気は販売されるのでしょうか
１０：３４
今は スポーツセンターの出発地点へと向っています
１０：３８
無事に出発地点へと帰って来ました この季節のウォークは余り汗もかかずに気持ちの良いウォークが出来ました
１０：４５
最後に 参加者のＦさんの指導によって ストレッチを行なって解散となりました
２０１５．１１．２７（金）
本日のノルディック・ウォークによる 歩行経路等です
誰でも楽に歩ける範囲ですので 多くの参加者を期待しています 会長に成り代わってのお願いでした
