２０２３．７．１４（金）
９：３０
この夏前のウォーキングですが 次週１回で今夏のウォーキングも夏休みに入ると話がありました 準備体操を行っています
９：４１
出発前に 今回のウォーク・コースをヘリポート・コースとされて 「根谷川橋」を渡って この川の右岸護岸上をウォークします
９：４２
「根谷川」に架かる橋を渡って 右岸の護岸道路へと向かいますが 橋上から川の流れを眺めています 水量が多いといい眺めになりますね また護岸の緑草もいいものですね
９：４４
また 隣に聳える「阿武山」には雲が掛かっていますね 最近この山へと上がることが少なくなっていますよ
９：５２
ヘリポート基地の直前まで来たところですが 前方には「根谷川」と「三篠川」が合流する場で また太田川の本流とも合流する場所でもあります
１０：００
コースの名にもなっている 「ヘリポート基地」へ来て ここで５分間の休憩が持たれます
９：５６
多少は 先日来の雨の影響で 増水が見られるところでしょうが 川幅も広く広がっていて 中州も見られていい光景になっていますね
１０：００
ヘリポートの離発着地のマークです 休憩を終えこれからまたウォークを再開します
１０：０９
太田川本流に架かる「太田川橋」へと至る途中から 護岸下へと下って住宅地域へと向かっていますが 側には農業利水にもなるのでしょうが 綺麗な水の流れがあります
１０：１９
今度は 街中にある「友廣神社」へと来て ここでも一時の休息を味わいます
１０：２７
神社でも５分間の休憩を 大イチョウの木の下でゆっくりとして 再び帰途へと「根谷川橋」を渡って行きます
１０：２８
橋を渡り終えで 直のところに川の名を表する大きな案内板がありますが その前から護岸下の道路へと下るようです
１０：３３
護岸下へと下りてから 最短コースで帰途へと向かって来たところです
１０：３３
出発地の「安佐北ＳＣ」の生垣に掲示されていた 建物の外壁の改修工事の内容が貼付されていました これまで気付かなかったもので 工事期間は１２月末までとなっていますね
１０：３７
ゴール後は ストレッチ体操を行って解散となります
２０２３．７．１４（金）「安佐北ノルディック・ウォーク326」のウォーク実績です 蒸し暑い時期でもあり短距離のウォークとなったところですが 歩行距離3.1ｋｍを１時間を要したウォークでした また歩行数は5,281歩でした
（以上で 「ノルディック326」関係は 終了です）
