1/5土曜日の久々に駒沢公園を走る。(しかも3周だけ)
これが今年最初のジョグ。
そして昨年最後に走ったのは12月9日の「みたけ山岳レース」
って事は......
1か月も走ってなかったって事か......
翌日には筋肉痛
(たった3周で...)
これで、今月末の新宿シティハーフ
3月の京都マラソンは
走れるのか???
1/5土曜日の久々に駒沢公園を走る。(しかも3周だけ)
これが今年最初のジョグ。
そして昨年最後に走ったのは12月9日の「みたけ山岳レース」
って事は......
1か月も走ってなかったって事か......
翌日には筋肉痛
(たった3周で...)
これで、今月末の新宿シティハーフ
3月の京都マラソンは
走れるのか???