昨日のおやつはコージーコーナーのワッフル。
小鳥の焼き印が可愛いね
フワフワで美味しかったです
最近あまりおやつを食べていなかったのですが
（体重が増え過ぎて我慢していた
）昨日はよく動いたしと夜８時半頃にコーヒーと共にいただいてHappy
そして今朝は体重がまた増えておりました
50歳代も後半になると身体のあちこちに異変が起こって来ます。
今まで何ともなかった血圧とか高血糖とか脂質異常が表れて来るお年頃。
気をつけないとな～と思っているこの頃です。
ラベンダーが蕾を付け始めました。
切って乾燥させてポプリにする予定です。
今年は小さなダリアが沢山お店に並んでいました。
とても綺麗
さて、今日は午前中は縫い縫い、午後から買い出しや用事を済ませます。
今週も毎日あれこれ予定が入っているので効率よく動きます。
ではではまた
