久しぶりにマフィンを焼きました。
ホント久しぶりの手作りおやつ。
中には栗の渋皮煮（買ったもの）が入っていて美味しく出来ました。
焼き菓子が美味しい季節になったんだな〜、と思っていたら
昨日は気温が上がらず、風の強い寒い一日でした。
先日ホームセンターへ行くと水栽培の容器が売られていました。
クロッカスを設置。
まだ根は出ていません。
楽しみ〜
一昨日のあさイチを見るとはなしに見ていたら歯の磨き方をやっていました。
それが
今までと違う・・・というか歯磨きの付け方。
今までは歯磨剤は米粒くらいで、と言われていたのに
一昨日はたっぷり歯ブラシにのせていました。
フッ素を歯にまんべんなく塗る為だそうです。
歯磨剤には研磨剤が含まれているのでむしろ塗らなくてもいいくらいだと
昔予防歯科の授業を受けた時も聞いたしここ数年通っていた歯医者さんの
歯科衛生士さんもそう言っていました。
それが180度かわって「たっぷり塗るように」だって
ハイ、すぐに影響される私は早速たっぷりつけて磨いています。
歯に悩まされているこの頃「歯が丈夫にな〜れ」と念じながら
明日は夕方から十日町へ
高校のプチ同窓会に出てきます。
誰が来るのか何人集まるのか分かりませんが楽しみです
ではではまた
