４月に体重がマックスになり少しずつ減らしたのに９月に入ってから
少しずつ増えてまたマックスになりました。
食欲の秋
だというのにご飯やおやつを我慢するのは辛い
それで程々のウォーキング
まぁレオ君のお散歩です
昨日は美容室へ行ったので帰りは万代から歩いて帰ろうと。
そして歩くからにはこれくらいは良かろうとガトー専科でマロンパイを買いました
大きな栗が一個入っています。
コーヒーと共にご馳走になりました。
万代から家までは普通に歩いて30分くらい。
しかし古町で本屋さんやセリアに寄ったりしたので１時間かかりました。
昨日はお天気も良くて歩くにはちょうど良い感じ。
少し汗ばんで運動にもなったかな。
体重は100グラム減でした。
夕方。
どんどん暗くなります。
レオ君、寝ている所を起こされてボーッとしている。
さて、今週木曜から我が師、藤村洋子先生の個展が始まります。
先日もお知らせしましたが日程を。
10月22日（木）〜26日（月） AM10:30~PM5:00
渋谷区神宮前４−２３−６
ペリーハウス８号
表参道ヒルズの裏側の方です。
コラージュとハンドステッチのステキなバッグの展示販売会です。
私のクリスマスのフレームキルトも展示していただいています。
どうぞお立ち寄りください
